12/16/2017
7:35 AM
6.2 mi
41:59.18
6:44 mi
ASICS Gel-Hyper Speed 6
Initializing charts...
49F 78%
10K热身赛，完美天气。8个上下坡，EG 250，幸好热身时观察了下路线，被一堆过桥的上下坡吓到了。开始跑的时候控制下坡不能太快，前两迈还行，第3迈开始难受，跑到第4迈后以外跑完5迈，之后搞不清楚路线停下来问后面老莫（停表几秒），后面一直挣扎。
比3年前慢了整整1分钟，水平下降太多，休马能PR就不错了。