Notes
右脚前脚掌跑前略微有点疼（头一天跑完就有点感觉），跑的时候没反应，跑完脱鞋在地上走的时候，突然有点疼。inov8 155才穿了3天。白天穿鞋走路尚可，但感觉脚底有点肿的感觉。回家脱鞋在地上走，痛感明显。晚上赶紧冰敷。痛点在跖骨第2、3、4处。
查了下，以前有2次记录
2013/1/27（全马后14天跑了一个5K），基本上同一处。全歇6天后好多了，彻底好是12天后。
2013/12/8，run through 2周后恢复。
【更新】三四天后，经过冰敷，明显好转，8-9天后，能光脚走路，但还是有感觉，穿鞋走路跑步没问题。