12/13/2015
5:29 AM
16.1 mi
2:05:48.69
7:48 mi
Newton 2013 Distance
Initializing charts...
74-54F 94%
74F 94% 6迈热身快热死了，30K比赛开始6迈本来想跑7:15，根据气温变化调整为7:30，结果勉强撑到7:35，6迈后，突然一阵凉风，温度瞬间骤降20F到54F，然后就是中雨。临时决定不跑18迈，问清回程，16迈结束。后面降温后，跑起来很舒服，只不过全在淌水速度起不来。