1/28/2014
5:58 AM
10.2 mi
1:28:02.28
8:38 mi
Inov8 Road-x 233
Initializing charts...
36F 65%
AT的消失（是否暂时不得而知），一出门就开始盘算是否还是来个6迈tempo，2迈后还是打消了这个念头，毕竟昨天还跑了double，最后还是决定跑easy run（最后5迈稍微快了点）。2天后如果身体反应正常再上tempo。