Run: Recovery Previous Next

8/22/2022

7:06 PM

6.2 mi

1:03:49.81

10:20 mi

Health

156.8 lb
128 bpm
148 bpm
3068

Weather

88 F
  • Splits
  • Graphs

Wait Initializing charts...

Notes

88F

昨天中午,下地突然觉得前脚掌触地不对劲。主要是第4趾对应下来那一片,有点肿胀,不算剧痛,触碰也不很疼,用力压或者走路感觉不适,疑似跖骨骨裂。走路一瘸一拐,以为要歇2、3个月。

今天中午之后,脚底消肿,已经没有痛感,走路也正常。晚上试着出去跑了下,感觉完全没有问题了。

Training Plan Entry

Easy

6 mi

10 ST

Comments