12/20/2018
5:34 AM
9 mi
1:01:10.91
6:48 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
53F 98% 西北风
9T@6:49 HR 169，比以前高了3-4个点，可能记录有问题，峰值多次到185。
总体感觉还不错，最后没有力竭。又赶上有西风跑tempo，控制不太好。第2迈顺风跑快了，同样第5迈顺风也快，还好最后几迈顶住没掉速，最后1迈后半段趁着顺风猛冲了下，这一迈从前半段6:50到6:40。