| Date |
Activity |
Course |
Type ▲ |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 4/19/2014 |
Bike |
дамба |
Easy |
7.2 km |
47:32 |
6:38 |
 |
| 5/17/2014 |
Bike |
дамба |
Easy |
7.5 km |
52:40 |
7:05 |
|
| 5/30/2014 |
Bike |
дамба |
Easy |
15.2 km |
1:08:37 |
4:31 |
|
| 6/1/2014 |
Bike |
дамба |
Easy |
11.3 km |
53:12 |
4:42 |
|
| 7/2/2014 |
Bike |
дамба |
Easy |
15.0 km |
48:56 |
3:16 |
|
| 9/15/2012 |
Rest |
дамба |
Default |
14.2 km |
1:39:12 |
7:01 |
|
| 11/15/2011 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
|
|
|
| 11/27/2011 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
41:15 |
5:46 |
|
| 1/12/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
54:37 |
6:49 |
|
| 2/14/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
|
|
|
| 3/28/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
42:55 |
6:00 |
|
| 4/4/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.9 km |
1:20:00 |
5:24 |
|
| 4/6/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
43:42 |
5:36 |
|
| 4/7/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
44:05 |
5:40 |
|
| 4/11/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
9.1 km |
50:50 |
5:36 |
|
| 4/17/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.3 km |
1:22:59 |
5:49 |
|
| 4/19/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
44:40 |
5:45 |
|
| 4/25/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:19:34 |
5:19 |
|
| 5/1/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:25:36 |
5:42 |
|
| 5/8/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
13.8 km |
1:16:34 |
5:33 |
|
| 5/15/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
13.2 km |
1:10:51 |
5:23 |
|
| 5/17/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.3 km |
1:25:07 |
5:34 |
|
| 5/22/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.0 km |
1:14:51 |
5:21 |
|
| 5/24/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:24:35 |
5:38 |
|
| 5/29/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
13.7 km |
1:13:39 |
5:24 |
|
| 5/31/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
5.9 km |
33:51 |
5:47 |
|
| 6/7/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
43:37 |
5:36 |
|
| 6/8/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
42:27 |
5:30 |
|
| 6/9/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
34:16 |
11:30 |
|
| 6/12/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.4 km |
1:25:06 |
5:55 |
|
| 6/14/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.3 km |
1:21:05 |
5:19 |
|
| 6/15/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.6 km |
1:20:58 |
5:33 |
|
| 6/19/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.4 km |
1:16:10 |
5:19 |
|
| 6/20/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.3 km |
1:18:48 |
5:30 |
|
| 6/22/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:21:22 |
5:26 |
|
| 6/26/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
12.5 km |
1:07:19 |
5:24 |
|
| 6/28/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:20:27 |
5:22 |
|
| 7/1/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
17.1 km |
1:35:02 |
5:35 |
|
| 7/8/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.5 km |
35:00 |
5:24 |
|
| 7/9/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
19.4 km |
1:43:54 |
5:21 |
|
| 7/10/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
36:47 |
5:35 |
|
| 7/12/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
37:10 |
5:40 |
|
| 7/15/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
19.6 km |
1:50:15 |
5:39 |
|
| 7/16/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
36:08 |
5:31 |
|
| 7/18/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
36:56 |
5:36 |
|
| 7/22/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
42:44 |
5:56 |
|
| 7/23/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
21.8 km |
1:58:31 |
5:26 |
|
| 7/24/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.5 km |
37:18 |
5:44 |
|
| 7/26/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
38:05 |
5:49 |
|
| 7/29/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
22.1 km |
2:04:32 |
5:38 |
|
| 7/30/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
37:20 |
5:42 |
|
| 8/1/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
38:31 |
5:49 |
|
| 8/4/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
1.7 km |
10:34 |
6:18 |
|
| 8/5/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
38:50 |
5:55 |
|
| 8/6/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
22.8 km |
2:02:05 |
5:22 |
|
| 8/16/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
5.1 km |
35:29 |
7:00 |
|
| 8/19/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.2 km |
1:29:52 |
5:55 |
|
| 8/20/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
38:25 |
5:51 |
|
| 8/26/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.4 km |
1:18:05 |
5:25 |
|
| 8/30/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.9 km |
43:13 |
5:28 |
|
| 9/4/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
12.2 km |
1:05:22 |
5:23 |
|
| 9/6/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:23:07 |
5:32 |
|
| 9/12/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:19:39 |
5:20 |
|
| 9/14/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:19:31 |
5:18 |
|
| 9/15/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
1:00:00 |
7:30 |
|
| 9/18/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:28:46 |
5:56 |
|
| 9/20/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
11.6 km |
1:06:18 |
5:43 |
|
| 9/24/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:23:11 |
5:33 |
|
| 9/26/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
36:55 |
5:38 |
|
| 10/3/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.1 km |
44:11 |
7:17 |
|
| 10/5/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
37:29 |
5:12 |
|
| 10/9/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.4 km |
41:46 |
5:41 |
|
| 10/11/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
8.3 km |
45:08 |
5:27 |
|
| 10/18/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
10.8 km |
1:00:05 |
5:34 |
|
| 10/21/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
45:31 |
5:50 |
|
| 10/23/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.1 km |
41:25 |
5:50 |
|
| 10/24/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
47:28 |
6:05 |
|
| 10/29/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
12.3 km |
1:13:06 |
5:57 |
|
| 10/30/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
39:14 |
6:00 |
|
| 10/31/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
6.4 km |
37:11 |
5:50 |
|
| 11/5/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.3 km |
1:20:31 |
5:38 |
|
| 11/7/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
10.9 km |
1:05:20 |
6:01 |
|
| 11/9/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
10.7 km |
59:20 |
5:33 |
|
| 11/13/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.2 km |
1:22:04 |
5:48 |
|
| 11/15/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.0 km |
1:17:26 |
5:31 |
|
| 11/16/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
41:27 |
5:47 |
|
| 11/22/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.3 km |
1:22:50 |
5:48 |
|
| 11/26/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:24:26 |
5:37 |
|
| 11/28/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.3 km |
1:29:31 |
5:51 |
|
| 12/5/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:29:53 |
6:00 |
|
| 12/10/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:26:10 |
5:44 |
|
| 12/13/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
47:50 |
6:00 |
|
| 12/17/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
14.9 km |
1:28:40 |
5:58 |
|
| 12/19/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:11:28 |
5:56 |
|
| 12/24/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:20:38 |
5:20 |
|
| 12/26/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:28:29 |
5:54 |
|
| 12/31/2012 |
Run |
дамба |
Easy |
15.6 km |
1:30:29 |
5:49 |
|
| 1/1/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
16.3 km |
1:40:33 |
6:12 |
|
| 1/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.5 km |
1:30:11 |
5:49 |
|
| 1/9/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.1 km |
42:08 |
5:56 |
|
|