| Date |
Activity |
Course |
Type ▲ |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 1/16/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:29:53 |
5:59 |
 |
| 1/18/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:26:47 |
5:48 |
|
| 1/21/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:33:53 |
6:15 |
|
| 1/24/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
20.0 km |
1:56:11 |
5:49 |
|
| 1/28/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.5 km |
1:27:04 |
5:37 |
|
| 1/29/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:28:16 |
5:53 |
|
| 1/30/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:32:11 |
6:08 |
|
| 2/4/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.2 km |
1:25:09 |
5:37 |
|
| 2/5/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.5 km |
1:25:55 |
5:33 |
|
| 2/8/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:21:10 |
5:23 |
|
| 2/11/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:26:21 |
5:45 |
|
| 2/13/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.2 km |
1:32:38 |
6:06 |
|
| 2/15/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.8 km |
1:08:42 |
6:23 |
|
| 2/18/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:25:06 |
5:41 |
|
| 2/19/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.5 km |
1:00:35 |
5:47 |
|
| 2/22/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
42:53 |
5:34 |
|
| 2/27/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:11:46 |
5:57 |
|
| 3/9/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
13.0 km |
1:18:37 |
6:03 |
|
| 3/14/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
42:13 |
5:54 |
|
| 3/20/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.8 km |
1:03:21 |
5:52 |
|
| 3/21/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.2 km |
1:29:48 |
5:55 |
|
| 3/26/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
14.5 km |
1:21:41 |
5:38 |
|
| 3/27/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
11.8 km |
1:11:45 |
6:05 |
|
| 3/28/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:11:45 |
5:56 |
|
| 4/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
18:00 |
6:00 |
|
| 4/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.2 km |
1:07:23 |
5:32 |
|
| 4/4/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:10:32 |
5:49 |
|
| 4/7/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
51:00 |
7:20 |
|
| 4/10/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
14.7 km |
1:21:47 |
5:35 |
|
| 4/15/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:20:13 |
5:21 |
|
| 4/16/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:26:09 |
5:45 |
|
| 4/22/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
14.9 km |
1:19:30 |
5:20 |
|
| 4/23/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:22:02 |
5:28 |
|
| 4/24/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:27:25 |
5:49 |
|
| 4/25/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.6 km |
1:31:57 |
5:55 |
|
| 5/1/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
1.1 km |
6:44 |
6:25 |
|
| 5/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:28:02 |
5:52 |
|
| 5/10/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
18.1 km |
2:02:19 |
6:47 |
|
| 5/11/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.2 km |
1:16:16 |
6:16 |
|
| 5/25/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.3 km |
1:04:29 |
6:15 |
|
| 5/29/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
8.2 km |
54:17 |
6:39 |
|
| 6/5/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
14.9 km |
1:28:20 |
5:55 |
|
| 6/6/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
20.0 km |
1:58:42 |
5:56 |
|
| 6/13/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
22.5 km |
2:08:17 |
5:42 |
|
| 7/4/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
13.4 km |
1:17:28 |
5:48 |
|
| 7/21/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:24:38 |
5:39 |
|
| 7/22/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
22.7 km |
2:17:46 |
6:04 |
|
| 7/25/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
21.8 km |
2:12:15 |
6:04 |
|
| 7/29/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:25:00 |
5:40 |
|
| 8/4/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:27:27 |
5:49 |
|
| 8/6/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.2 km |
1:30:35 |
5:57 |
|
| 8/14/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:29:19 |
5:58 |
|
| 8/22/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
22.6 km |
2:12:53 |
5:53 |
|
| 8/27/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
46:04 |
5:59 |
|
| 9/3/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.6 km |
1:28:38 |
5:42 |
|
| 9/5/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
46:57 |
6:01 |
|
| 9/10/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:23:21 |
5:32 |
|
| 9/11/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
16.0 km |
1:32:56 |
5:50 |
|
| 9/16/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:24:41 |
5:39 |
|
| 9/17/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:27:45 |
5:51 |
|
| 9/19/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
49:44 |
6:10 |
|
| 9/20/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
6.5 km |
38:53 |
5:59 |
|
| 9/25/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.1 km |
59:16 |
5:53 |
|
| 9/26/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
13.2 km |
1:17:27 |
5:53 |
|
| 9/27/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
40:34 |
5:40 |
|
| 9/29/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
13.2 km |
1:33:04 |
7:03 |
|
| 10/1/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:24:27 |
5:36 |
|
| 10/3/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:27:03 |
5:48 |
|
| 10/6/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
43:16 |
5:37 |
|
| 10/8/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.5 km |
1:29:07 |
5:46 |
|
| 10/9/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:28:43 |
5:53 |
|
| 10/14/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:25:42 |
5:42 |
|
| 10/16/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.2 km |
1:02:53 |
6:12 |
|
| 10/17/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:24:13 |
5:37 |
|
| 10/21/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:30:31 |
6:01 |
|
| 10/23/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
13.7 km |
1:30:33 |
6:38 |
|
| 10/24/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.5 km |
1:21:04 |
6:31 |
|
| 10/28/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.5 km |
1:36:37 |
6:15 |
|
| 10/29/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:34:39 |
6:18 |
|
| 10/31/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:31:35 |
6:06 |
|
| 11/5/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
9.8 km |
1:00:00 |
6:09 |
|
| 11/5/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
5.1 km |
30:38 |
6:01 |
|
| 11/6/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
9.6 km |
1:03:37 |
6:38 |
|
| 11/12/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:35:22 |
6:20 |
|
| 11/18/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:28:43 |
5:56 |
|
| 11/20/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:15:58 |
6:16 |
|
| 11/23/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:31:31 |
6:06 |
|
| 11/25/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:08:52 |
5:42 |
|
| 12/6/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
50:37 |
6:20 |
|
| 12/9/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:30:59 |
6:04 |
|
| 12/11/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.1 km |
1:27:50 |
5:50 |
|
| 12/16/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.4 km |
1:25:27 |
5:33 |
|
| 12/17/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
11.4 km |
1:08:14 |
5:59 |
|
| 12/18/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
53:54 |
6:55 |
|
| 12/23/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
15.0 km |
1:29:54 |
5:59 |
|
| 12/24/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
13.3 km |
1:20:56 |
6:06 |
|
| 12/30/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
9.0 km |
58:18 |
6:29 |
|
| 1/1/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
14.2 km |
1:43:43 |
7:18 |
|
| 1/8/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
40:53 |
5:42 |
|
| 1/14/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
15.6 km |
1:27:02 |
5:36 |
|
|