Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
7/1/2019 Run
дамба
Easy 8.1 km 43:50 5:27
7/3/2019 Run
дамба
Easy 15.0 km 1:23:19 5:34
7/7/2019 Run
дамба
Easy 15.0 km 1:25:55 5:44
7/16/2019 Run
дамба
Easy 7.8 km 46:20 5:59
7/17/2019 Run
дамба
Easy 7.1 km 42:56 6:03
7/21/2019 Run
дамба
Easy 8.0 km 45:03 5:40
7/24/2019 Run
дамба
Easy 7.1 km 41:12 5:49
8/14/2019 Run
дамба
Easy 7.8 km 44:49 5:47
8/15/2019 Run
дамба
Easy 7.8 km 42:04 5:26
8/18/2019 Run   Easy 8.3 km 46:00 5:34
8/20/2019 Run
дамба
Easy 8.1 km 45:06 5:35
8/21/2019 Run
дамба
Easy 7.1 km 41:07 5:46
8/22/2019 Run   Easy 7.8 km 44:01 5:41
9/15/2019 Run
дамба
Easy 10.2 km 57:06 5:37
10/1/2019 Run
дамба
Easy 8.0 km 44:15 5:31
10/10/2019 Run
дамба
Easy 7.8 km 44:27 5:41
11/7/2019 Run
дамба
Easy 7.9 km 46:46 5:56
4/20/2020 Run
дамба
Easy 13.3 km 1:14:03 5:34
4/23/2020 Run
дамба
Easy 14.4 km 1:23:12 5:47
4/28/2020 Run
дамба
Easy 13.1 km 1:16:05 5:49
5/3/2020 Run
дамба
Easy 13.2 km 1:16:09 5:46
5/6/2020 Run
дамба
Easy 13.1 km 1:13:27 5:37
5/17/2020 Run
дамба
Easy 12.8 km 1:12:54 5:43
5/23/2020 Run
дамба
Easy 13.0 km 1:11:34 5:30
5/27/2020 Run
дамба
Easy 3.0 km 17:32 5:51
5/27/2020 Run
дамба
Easy 4.7 km 26:30 5:37
5/28/2020 Run
дамба
Easy 12.5 km 1:10:00 5:35
5/31/2020 Run
дамба
Easy 12.0 km 1:05:47 5:29
6/2/2020 Run
дамба
Easy 13.4 km 1:12:38 5:27
6/4/2020 Run
дамба
Easy 12.7 km 1:07:09 5:17
6/7/2020 Run
дамба
Easy 12.3 km 1:08:53 5:37
6/11/2020 Run
дамба
Easy 13.0 km 1:11:36 5:31
6/14/2020 Run
дамба
Easy 12.1 km 1:09:37 5:46
6/17/2020 Run
дамба
Easy 2.0 km 12:00 6:00
6/17/2020 Run
дамба
Easy 4.8 km 25:26 5:19
6/18/2020 Run
дамба
Easy 13.6 km 1:20:58 5:58
7/8/2020 Run
дамба
Easy 3.0 km 16:30 5:30
7/8/2020 Run
дамба
Easy 4.3 km 24:31 5:47
9/29/2019 Run
дамба
Long 14.0 km 1:33:48 6:42
10/5/2019 Run
дамба
Long 20.0 km 1:51:15 5:34
5/11/2020 Run
дамба
Long 18.1 km 1:40:55 5:35
6/21/2020 Run
дамба
Long 24.4 km 2:16:25 5:36
7/11/2019 Run
дамба
Tempo 7.7 km 41:07 5:20
7/23/2019 Run
дамба
Tempo 15.0 km 1:20:59 5:24
11/3/2019 Run
дамба
Tempo 13.2 km 1:09:56 5:17
5/13/2020 Run
дамба
Tempo 12.7 km 1:08:03 5:23
9/24/2019 Run
дамба
Fartlek 7.1 km 37:55 5:21
11/4/2019 Run
дамба
Fartlek 16.4 km 1:30:34 5:32
4/22/2020 Run
дамба
Fartlek 16.6 km 1:33:49 5:39