| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance ▲ |
Duration |
Pace |
|
| 4/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
3.0 km |
18:00 |
6:00 |
 |
| 9/11/2017 |
Run |
Таёжная Заимка - Алтай |
Easy |
3.8 km |
32:13 |
8:24 |
|
| 3/28/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
6.6 km |
35:21 |
5:24 |
|
| 4/7/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
51:00 |
7:20 |
|
| 12/15/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
39:00 |
5:35 |
|
| 2/24/2015 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
41:53 |
5:59 |
|
| 12/23/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
42:11 |
6:01 |
|
| 11/28/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
7.0 km |
42:21 |
6:01 |
|
| 12/22/2020 |
Run |
|
Easy |
7.1 km |
42:37 |
6:00 |
|
| 3/24/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.1 km |
41:06 |
5:47 |
|
| 3/1/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.1 km |
43:42 |
6:09 |
|
| 3/21/2016 |
Run |
|
Easy |
7.2 km |
41:18 |
5:47 |
|
| 3/14/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
42:13 |
5:54 |
|
| 12/16/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
42:14 |
5:54 |
|
| 1/14/2021 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
42:28 |
5:56 |
|
| 1/8/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
40:53 |
5:42 |
|
| 11/24/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
43:29 |
6:03 |
|
| 1/26/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.2 km |
46:02 |
6:25 |
|
| 3/23/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.3 km |
42:50 |
5:55 |
|
| 11/16/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.4 km |
45:40 |
6:13 |
|
| 9/21/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
7.6 km |
40:32 |
5:20 |
|
| 1/8/2014 |
Run |
Горки |
Hill |
7.7 km |
1:00:58 |
7:56 |
|
| 2/22/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
42:53 |
5:34 |
|
| 1/30/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
46:49 |
6:04 |
|
| 11/21/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
43:55 |
5:41 |
|
| 2/20/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.7 km |
44:52 |
5:48 |
|
| 1/3/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
54:11 |
6:59 |
|
| 1/23/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
46:04 |
5:57 |
|
| 12/22/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
49:31 |
6:22 |
|
| 10/27/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
46:37 |
5:59 |
|
| 12/4/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
44:20 |
5:41 |
|
| 11/14/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
46:08 |
5:55 |
|
| 1/18/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
43:41 |
5:36 |
|
| 3/22/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
46:19 |
5:56 |
|
| 11/15/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
43:49 |
5:37 |
|
| 11/23/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
43:47 |
5:36 |
|
| 1/16/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
48:33 |
6:13 |
|
| 1/31/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
41:59 |
5:23 |
|
| 9/16/2023 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
41:47 |
5:21 |
|
| 1/30/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.8 km |
44:59 |
5:45 |
|
| 12/26/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.9 km |
48:54 |
6:14 |
|
| 12/21/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.9 km |
46:36 |
5:54 |
|
| 12/12/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
7.9 km |
46:46 |
5:56 |
|
| 1/24/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
7.9 km |
45:31 |
5:45 |
|
| 12/25/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
7.9 km |
45:03 |
5:41 |
|
| 11/17/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
44:38 |
5:37 |
|
| 11/23/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
45:21 |
5:42 |
|
| 2/25/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
49:02 |
6:08 |
|
| 1/13/2016 |
Run |
дамба |
Interval |
8.0 km |
43:56 |
5:30 |
|
| 3/8/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
46:46 |
5:51 |
|
| 2/8/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
47:56 |
5:59 |
|
| 10/19/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
45:57 |
5:44 |
|
| 12/25/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
44:15 |
5:32 |
|
| 12/1/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
49:09 |
6:08 |
|
| 12/30/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
44:50 |
5:35 |
|
| 9/12/2017 |
Run |
|
Hill |
8.0 km |
1:23:58 |
10:28 |
|
| 11/16/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
46:47 |
5:50 |
|
| 11/28/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
47:24 |
5:54 |
|
| 12/1/2016 |
Run |
дамба |
Tempo |
8.0 km |
42:40 |
5:19 |
|
| 1/25/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
8.0 km |
46:22 |
5:47 |
|
| 2/19/2015 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
48:20 |
6:01 |
|
| 11/15/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
46:13 |
5:45 |
|
| 1/12/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
46:15 |
5:45 |
|
| 5/2/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
44:43 |
5:33 |
|
| 2/9/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
49:02 |
6:05 |
|
| 12/27/2016 |
Run |
дамба |
Tempo |
8.1 km |
43:08 |
5:20 |
|
| 3/2/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
46:02 |
5:41 |
|
| 12/18/2016 |
Run |
дамба |
Default |
8.1 km |
47:55 |
5:55 |
|
| 12/29/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
44:48 |
5:32 |
|
| 11/12/2018 |
Run |
дамба |
Easy |
8.1 km |
46:03 |
5:41 |
|
| 1/11/2017 |
Run |
дамба |
Tempo |
8.2 km |
44:04 |
5:24 |
|
| 1/6/2017 |
Run |
дамба |
Easy |
8.3 km |
47:58 |
5:49 |
|
| 1/21/2022 |
Run |
дамба |
Easy |
8.9 km |
48:59 |
5:32 |
|
| 12/30/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
9.0 km |
58:18 |
6:29 |
|
| 1/22/2017 |
Run |
Забег на Сыркашинку |
Hill |
9.3 km |
1:12:20 |
7:46 |
|
| 4/4/2017 |
Run |
Забег на Сыркашинку |
Hill |
9.5 km |
1:10:29 |
7:26 |
|
| 1/17/2017 |
Run |
дамба + парк |
Easy |
9.6 km |
53:50 |
5:39 |
|
| 3/6/2018 |
Run |
Забег на Сыркашинку |
Hill |
9.7 km |
1:08:21 |
7:03 |
|
| 4/11/2017 |
Run |
Забег на Сыркашинку |
Hill |
10.0 km |
1:19:24 |
7:56 |
|
| 1/21/2020 |
Run |
дамба |
Easy |
10.1 km |
59:21 |
5:54 |
|
| 10/24/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
10.1 km |
55:41 |
5:30 |
|
| 12/7/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
10.3 km |
56:31 |
5:30 |
|
| 1/19/2016 |
Run |
|
Easy |
10.3 km |
57:37 |
5:36 |
|
| 1/25/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
10.4 km |
59:25 |
5:43 |
|
| 2/19/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.5 km |
1:00:35 |
5:47 |
|
| 2/15/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.8 km |
1:08:42 |
6:23 |
|
| 3/20/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
10.8 km |
1:03:21 |
5:52 |
|
| 1/6/2016 |
Run |
|
Easy |
11.5 km |
1:25:40 |
7:26 |
|
| 12/24/2015 |
Run |
|
Hill |
11.5 km |
1:09:44 |
6:03 |
|
| 3/16/2017 |
Run |
Дамба, переправа, Сосновка, КПП и т.д. |
Hill |
11.6 km |
1:04:24 |
5:34 |
|
| 3/22/2018 |
Run |
Круг по технологической |
Hill |
11.6 km |
1:07:45 |
5:50 |
|
| 1/3/2017 |
Run |
Круг по технологической |
Hill |
11.7 km |
1:24:18 |
7:15 |
|
| 3/27/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
11.8 km |
1:11:45 |
6:05 |
|
| 3/15/2017 |
Run |
Дамба, переправа, Сосновка, КПП и т.д. |
Hill |
12.0 km |
1:17:51 |
6:28 |
|
| 2/27/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:11:46 |
5:57 |
|
| 3/28/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:11:45 |
5:56 |
|
| 4/4/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.1 km |
1:10:32 |
5:49 |
|
| 2/19/2016 |
Run |
дамба |
Easy |
12.2 km |
1:08:11 |
5:37 |
|
| 4/2/2013 |
Run |
дамба |
Easy |
12.2 km |
1:07:23 |
5:32 |
|
| 12/10/2014 |
Run |
дамба |
Easy |
12.2 km |
1:11:20 |
5:52 |
|