Workouts


Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
9/23/2021 Run
Marathon Usa
Race 42.3 km 3:28:12 4:56
5/18/2019 Run
дамба
Long 31.2 km 2:41:44 5:11
9/29/2020 Run
дамба
Race 12.7 km 1:02:37 4:56
10/4/2021 Run
дамба
Race 42.3 km 3:34:26 5:05
5/7/2019 Run
дамба+стадион
Interval 15.0 km 1:12:15 4:49
5/25/2021 Run
дамба+стадион
Interval 10.0 km 49:36 4:57
6/1/2021 Run
дамба+стадион
Interval 10.9 km 59:32 5:29
8/18/2021 Run
дамба+стадион
Interval 12.0 km 59:18 4:57
9/4/2021 Run
Марафон Уса.
Race 42.2 km 3:30:33 5:00
6/9/2019 Run
Марафон Ярче
Race 42.4 km 3:32:42 5:01