Tempo 15.8 mi
Easy 4.3 mi
Easy 10 mi
Easy 15.1 mi
Easy 5.1 mi
Easy 9.1 mi
Easy 11.1 mi
Long 20.2 mi
Easy 6.5 mi
Run: 102.1 mi
Tempo 13.2 mi
Easy 10.1 mi
Easy 12.1 mi
Easy 9.2 mi
Easy 7.1 mi
Easy 3.2 mi
Race 13.1 mi
Easy 1.7 mi
Easy 5.3 mi
Run: 79.7 mi
Fartlek 13.2 mi
Easy 6.1 mi
Long 21.1 mi
Run: 78.5 mi
Critical Power 14.1 mi
Easy 4.1 mi
Long 19.1 mi
Easy 11.4 mi
Easy 8.3 mi
Tempo 9.4 mi
Easy 2.8 mi
Run: 97.4 mi
Easy 3.6 mi
Interval 15.1 mi
Easy 12.4 mi
Easy 5.9 mi
Long 22.1 mi
Run: 100.3 mi
Fartlek 13.1 mi
Easy 6.3 mi
Run: 19.3 mi