Easy 4.3 mi
Easy 4.1 mi
Easy 3.3 mi
Easy 7.3 mi
Easy 7.4 mi
Easy 8.1 mi
Run: 38.3 mi
Reps 11.1 mi
Easy 10.5 mi
Interval 11.5 mi
Easy 10.6 mi
Long 16.2 mi
Run: 74.3 mi
Tempo 11.1 mi
Long 20.1 mi
Easy 3.2 mi
Run: 76.3 mi
Interval 13.2 mi
Critical Power 12.1 mi
Long 16.3 mi
Run: 76.1 mi
Easy 11.1 mi
Tempo 13.2 mi
Easy 10.8 mi
Easy 10.7 mi
Long 20.3 mi
Easy 6.3 mi
Run: 75.3 mi
Fartlek 13.5 mi
Fartlek 11.1 mi
Easy 2.5 mi
Run: 78.4 mi