Interval 11.1 mi
Easy 6.4 mi
Fartlek 5.1 mi
Easy 10.1 mi
Easy 10.2 mi
Critical Power 10.3 mi
Long 16.1 mi
Easy 2.6 mi
Run: 71.7 mi
Fartlek 11.3 mi
Easy 6.5 mi
Hill 5.5 mi
Easy 9.1 mi
Easy 10.5 mi
Easy 4.1 mi
Easy 3.2 mi
Run: 70.3 mi
Critical Power 12.1 mi
Easy 7.3 mi
Easy 6.2 mi
Tempo 10.1 mi
Long 16.2 mi
Easy 2.8 mi
Easy 10.3 mi
Tempo 11.1 mi
Easy 2.1 mi
Critical Power 10.5 mi
Easy 2.2 mi
Run: 57.1 mi
Easy 3.3 mi
Easy 1.4 mi
Easy 5.2 mi
Easy 2.3 mi
Run: 27.1 mi
Tempo 11.8 mi
Easy 8.3 mi
Easy 8.5 mi
Easy 1.5 mi
Race 3.2 mi
Easy 5.1 mi
Run: 71.8 mi