Workouts

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Date Activity ▼ Course Type Distance Duration Pace   7/13/2017 Run   Easy 3.0 mi     7/12/2017 Run   Easy 4.8 mi     7/12/2017 Run   Reps 2.0 mi     7/12/2017 Run   Easy 1.8 mi     7/11/2017 Run   Easy 4.8 mi     7/10/2017 Run   Easy 3.8 mi     7/9/2017 Run   Long 14.0 mi     7/8/2017 Run   Easy 2.9 mi     7/8/2017 Run   Race 5.0 km 19:36 6:19 7/6/2017 Run   Easy 6.3 mi     7/5/2017 Run   Easy 4.3 mi     7/4/2017 Run   Easy 6.5 mi     7/4/2017 Run   Easy 4.5 mi     7/3/2017 Run   Long 11.5 mi     7/2/2017 Run   Easy 4.0 mi     7/1/2017 Run   Easy 4.0 mi     6/30/2017 Run   Medium-Long 10.0 mi     6/28/2017 Run   Easy 3.8 mi     6/27/2017 Run   Tempo 7.5 mi     6/25/2017 Run   Long 12.0 mi     6/23/2017 Run   Easy 7.0 mi     6/22/2017 Run   Medium-Long 8.3 mi     6/20/2017 Run   Easy 6.3 mi     6/19/2017 Run   Easy 5.5 mi     6/18/2017 Run   Long 10.5 mi     6/16/2017 Run   Easy 4.0 mi     6/15/2017 Run   Easy 4.5 mi     6/14/2017 Run   Easy 5.8 mi     6/13/2017 Run   Easy 4.8 mi     6/11/2017 Run   Long 13.0 mi     10/6/2015 Run   Easy 6.3 mi     10/4/2015 Run   Long 14.0 mi     8/11/2015 Run   Easy 6.8 mi     8/10/2015 Run   Easy 4.0 mi     5/29/2015 Run   Easy 5.0 mi     5/27/2015 Run   Easy 5.0 mi     5/25/2015 Run   Easy 5.0 mi     5/24/2015 Run   Easy 8.0 mi     5/22/2015 Run   Easy 5.0 mi     5/20/2015 Run   Easy 5.0 mi     5/18/2015 Run   Easy 5.0 mi     5/1/2015 Run   Easy 5.0 mi     4/29/2015 Run   Easy 4.0 mi     4/27/2015 Run   Easy 4.0 mi     1/14/2015 Run   Easy 3.8 mi     1/12/2015 Run   Easy 7.5 mi     1/11/2015 Run   Long 11.5 mi     1/8/2015 Run   Easy 9.0 mi     1/6/2015 Run   Easy 3.5 mi     1/6/2015 Run   Reps 1.5 mi     1/5/2015 Run   Easy 4.0 mi     1/4/2015 Run   Long 11.5 mi     1/3/2015 Run   Easy 5.0 mi     1/3/2015 Run   Easy 3.8 mi     1/2/2015 Run   Easy 4.0 mi     1/2/2015 Run   Easy 4.0 mi     1/1/2015 Run   Easy 3.5 mi     1/1/2015 Run   Reps 1.0 mi     1/1/2015 Run   Tempo 2.0 mi     12/30/2014 Run   Reps 2.0 mi     12/30/2014 Run   Easy 5.0 mi     12/30/2014 Run   Easy 3.5 mi     12/29/2014 Run   Easy 4.0 mi     12/28/2014 Run   Long 12.3 mi     12/27/2014 Run   Easy 1.0 mi     12/27/2014 Run   Race 4.7 km 18:22 6:18 12/26/2014 Run   Easy 4.5 mi     12/25/2014 Run   Easy 4.0 mi     12/24/2014 Run   Long 11.3 mi     12/23/2014 Run   Easy 7.5 mi     12/21/2014 Run   Long 14.0 mi     12/20/2014 Run   Easy 4.0 mi     12/20/2014 Run   Easy 5.5 mi     12/19/2014 Run   Easy 8.5 mi     12/18/2014 Run   Easy 9.5 mi     12/16/2014 Run   Easy 9.0 mi     12/15/2014 Run   Easy 8.5 mi     12/13/2014 Run   Long 11.8 mi     12/12/2014 Run   Easy 3.8 mi     12/10/2014 Run   Easy 7.5 mi     12/9/2014 Run   Easy 7.8 mi     12/7/2014 Run   Long 14.5 mi     12/6/2014 Run   Easy 5.8 mi     12/5/2014 Run   Easy 10.0 mi     12/3/2014 Run   Long 11.0 mi     11/30/2014 Run   Long 12.3 mi     11/29/2014 Run   Easy 4.5 mi     11/27/2014 Run   Easy 10.5 mi     11/26/2014 Run   Easy 6.3 mi     11/24/2014 Run   Easy 3.8 mi     11/23/2014 Run   Long 12.0 mi     11/22/2014 Run   Easy 8.0 mi     11/21/2014 Run   Easy 7.5 mi     11/19/2014 Run   Easy 7.5 mi     11/18/2014 Run   Easy 7.5 mi     11/16/2014 Run   Easy 10.0 mi     11/15/2014 Run   Easy 10.5 mi     11/14/2014 Run   Easy 7.5 mi     11/12/2014 Run   Easy 4.5 mi     11/11/2014 Run   Easy 5.0 mi