Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   5/23/2004 Run Easy Run Easy 29.5 mi     5/26/2004 Run Easy Run Easy 7.0 mi     5/28/2004 Run Easy Run Easy 7.4 mi     5/29/2004 Run Easy Run Easy 11.1 mi     5/30/2004 Run Easy Run Easy 22.0 mi     6/2/2004 Run Easy Run Easy 7.5 mi     6/3/2004 Run Easy Run Easy 7.5 mi     6/5/2004 Run Easy Run Easy 17.0 mi     6/6/2004 Run Easy Run Easy 18.0 mi     6/11/2004 Run Easy Run Easy 17.0 mi     6/14/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     6/16/2004 Run Easy Run Easy 5.5 mi     6/18/2004 Run Easy Run Easy 2.4 mi     6/19/2004 Run Easy Run Easy 23.3 mi     6/20/2004 Run Easy Run Easy 13.5 mi     6/23/2004 Run Easy Run Easy 7.1 mi     6/24/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     6/26/2004 Run Easy Run Easy 45.0 mi     6/30/2004 Run Easy Run Easy 9.0 mi     7/1/2004 Run Easy Run Easy 2.0 mi     7/4/2004 Run Easy Run Easy 3.2 mi     7/7/2004 Run Easy Run Easy 5.1 mi     7/8/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     7/9/2004 Run Easy Run Easy 1.5 mi     7/10/2004 Run Easy Run Easy 14.5 mi     7/13/2004 Run Easy Run Easy 5.0 mi     7/15/2004 Run Easy Run Easy 1.5 mi     7/22/2004 Run Easy Run Easy 5.1 mi     7/24/2004 Run Easy Run Easy 16.0 mi     7/27/2004 Run Easy Run Easy 5.5 mi     7/29/2004 Run Easy Run Easy 5.1 mi     7/31/2004 Run Easy Run Easy 16.5 mi     8/1/2004 Run Easy Run Easy 14.4 mi     8/3/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     8/4/2004 Run Easy Run Easy 6.4 mi     8/8/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     8/9/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     8/10/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     8/13/2004 Run Easy Run Easy 26.0 mi     8/15/2004 Run Easy Run Easy 7.0 mi     8/19/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     8/20/2004 Run Easy Run Easy 5.1 mi     8/21/2004 Run Easy Run Easy 23.8 mi     8/22/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     8/25/2004 Run Easy Run Easy 5.1 mi     8/26/2004 Run Easy Run Easy 5.0 mi     8/30/2004 Run Easy Run Easy 6.4 mi     9/1/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     9/2/2004 Run Easy Run Easy 8.1 mi     9/3/2004 Run Easy Run Easy 7.1 mi     9/4/2004 Run Easy Run Easy 21.3 mi     9/6/2004 Run Easy Run Easy 8.0 mi     9/7/2004 Run Easy Run Easy 8.5 mi     9/9/2004 Run Easy Run Easy 7.1 mi     9/11/2004 Run Easy Run Easy 21.4 mi     9/12/2004 Run Easy Run Easy 20.5 mi     9/16/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     9/17/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     9/18/2004 Run Easy Run Easy 19.5 mi     9/19/2004 Run Easy Run Easy 22.0 mi     9/21/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     9/22/2004 Run Easy Run Easy 8.4 mi     9/27/2004 Run Easy Run Easy 10.5 mi     9/28/2004 Run Easy Run Easy 11.4 mi     9/29/2004 Run Easy Run Easy 13.4 mi     9/30/2004 Run Easy Run Easy 9.0 mi     10/2/2004 Run Easy Run Easy 30.7 mi     10/3/2004 Run Easy Run Easy 25.7 mi     10/7/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     10/8/2004 Run Easy Run Easy 5.7 mi     10/9/2004 Run Easy Run Easy 19.0 mi     10/12/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     10/15/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     10/16/2004 Run Easy Run Easy 7.5 mi     10/17/2004 Run Easy Run Easy 5.5 mi     10/19/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     10/29/2004 Run Easy Run Easy 5.4 mi     10/30/2004 Run Easy Run Easy 7.3 mi     10/31/2004 Run Easy Run Easy 7.3 mi     11/6/2004 Run Easy Run Easy 20.5 mi     11/7/2004 Run Easy Run Easy 14.5 mi     11/11/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     11/13/2004 Run Easy Run Easy 6.5 mi     11/14/2004 Run Easy Run Easy 12.5 mi     11/17/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     11/18/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     11/20/2004 Run Easy Run Easy 21.0 mi     11/24/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     11/25/2004 Run Easy Run Easy 19.0 mi     12/1/2004 Run Easy Run Easy 5.8 mi     12/11/2004 Run Easy Run Easy 9.0 mi     12/18/2004 Run Easy Run Easy 17.0 mi     12/19/2004 Run Easy Run Easy 9.2 mi     12/21/2004 Run Easy Run Easy 7.0 mi     12/23/2004 Run Easy Run Easy 6.2 mi     1/6/2005 Run Easy Run Easy 7.0 mi     1/7/2005 Run Easy Run Easy 8.0 mi     1/8/2005 Run Easy Run Easy 7.0 mi     1/12/2005 Run Easy Run Easy 6.0 mi     1/14/2005 Run Easy Run Easy 6.2 mi