Interval 9 mi
Long 14 mi
Easy / Recovery 7 mi
Long 22 mi
Run: 61 mi
Interval 11 mi
Long 15 mi
Easy / Recovery 5 mi
Long 12 mi
Long 19 mi
Run: 72 mi
Long 13 mi
Long 10 mi
Tempo 18 mi
Run: 60 mi
Fartlek 9 mi
Long 20 mi
Run: 66 mi
Fartlek 7 mi
Interval 6 mi
Organized Race 8 mi
Long 17 mi
Run: 55 mi