| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance ▲ |
Duration |
Pace |
|
| 10/18/2007 |
Swim |
Бассейн Олимпийский |
Mixed |
500.0 m |
|
|
 |
| 10/23/2007 |
Swim |
Бассейн Олимпийский |
Mixed |
500.0 m |
|
|
|
| 10/26/2007 |
Swim |
Бассейн Олимпийский |
Mixed |
500.0 m |
|
|
|
| 10/9/2010 |
Run |
|
Basic |
1.8 km |
4:46 |
2:39 |
|
| 5/15/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
2.0 km |
7:33 |
3:47 |
|
| 5/20/2011 |
Run |
|
Free |
2.7 km |
1:24:25 |
31:16 |
|
| 9/24/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
3.0 km |
|
|
|
| 5/28/2008 |
Run |
Египет |
Easy |
3.3 km |
18:41 |
5:40 |
|
| 1/12/2009 |
Skiing |
Планерная |
Default |
3.5 km |
15:00 |
4:18 |
|
| 5/10/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
3600.0 m |
12:52 |
3:35 |
|
| 10/4/2008 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
3.6 km |
22:00 |
6:07 |
|
| 3/22/2011 |
Run |
|
Free |
3.7 km |
24:38 |
6:40 |
|
| 5/31/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
13:26 |
3:22 |
|
| 6/14/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
13:48 |
3:27 |
|
| 6/21/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
12:55 |
3:14 |
|
| 6/30/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
13:05 |
3:17 |
|
| 7/6/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
12:59 |
3:15 |
|
| 7/27/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
13:17 |
3:20 |
|
| 10/3/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.0 km |
|
|
|
| 10/5/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.0 km |
|
|
|
| 7/11/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
4.0 km |
|
|
|
| 1/26/2011 |
Run |
Крылатское произвольный |
Easy |
4.0 km |
35:00 |
8:45 |
|
| 4/12/2012 |
Run |
Крылатское произвольный |
Free |
4.0 km |
19:41 |
4:56 |
|
| 2/8/2015 |
Run |
|
Default |
4.2 km |
45:59 |
10:59 |
|
| 9/25/2010 |
Run |
|
Free |
4.3 km |
44:49 |
10:26 |
|
| 1/28/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
22:14 |
5:04 |
|
| 2/2/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:29 |
4:40 |
|
| 2/6/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:08 |
4:35 |
|
| 2/18/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:20 |
4:38 |
|
| 2/21/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:58 |
4:46 |
|
| 2/23/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
19:29 |
4:26 |
|
| 2/26/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
19:15 |
4:23 |
|
| 2/29/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
18:55 |
4:18 |
|
| 3/1/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
18:24 |
4:11 |
|
| 4/23/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:42 |
4:43 |
|
| 4/25/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:24 |
4:39 |
|
| 5/5/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:53 |
4:45 |
|
| 5/7/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
19:35 |
4:28 |
|
| 5/14/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
20:18 |
4:37 |
|
| 6/24/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
19:11 |
4:22 |
|
| 6/26/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.4 km |
18:17 |
4:10 |
|
| 10/15/2008 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
4.4 km |
21:22 |
4:52 |
|
| 4/14/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
4.4 km |
21:18 |
4:51 |
|
| 5/26/2009 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
4.5 km |
26:41 |
5:56 |
|
| 5/26/2011 |
Run |
|
Free |
4.9 km |
28:50 |
5:53 |
|
| 8/13/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Tempo |
5.0 km |
23:08 |
4:38 |
|
| 8/21/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
5.0 km |
18:31 |
3:43 |
|
| 8/28/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Long |
5.0 km |
|
|
|
| 9/6/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
5.0 km |
16:41 |
3:21 |
|
| 9/8/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 9/12/2007 |
Run |
Ромашково |
Race |
5.0 km |
18:08 |
3:38 |
|
| 9/26/2007 |
Run |
Ромашково |
Race |
5.0 km |
18:08 |
3:38 |
|
| 10/10/2007 |
Run |
Ромашково |
Race |
5.0 km |
18:01 |
3:37 |
|
| 11/4/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 11/29/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 12/4/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 12/9/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 12/11/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 12/13/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 12/19/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 12/26/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 1/15/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 1/17/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 1/19/2008 |
Run |
Рязань |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 1/21/2008 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
|
|
|
| 1/17/2009 |
Skiing |
Планерная |
Default |
5.0 km |
|
|
|
| 4/23/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.0 km |
26:13 |
5:15 |
|
| 4/23/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.0 km |
25:46 |
5:10 |
|
| 4/28/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.0 km |
24:51 |
4:59 |
|
| 5/5/2009 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
5.0 km |
28:13 |
5:39 |
|
| 6/2/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.0 km |
24:38 |
4:56 |
|
| 6/30/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.0 km |
25:35 |
5:07 |
|
| 1/12/2010 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
28:14 |
5:39 |
|
| 11/28/2011 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
30:35 |
6:07 |
|
| 11/30/2011 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
27:00 |
5:24 |
|
| 12/7/2011 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
26:45 |
5:21 |
|
| 12/29/2011 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
35:41 |
7:09 |
|
| 1/3/2012 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
27:31 |
5:31 |
|
| 1/10/2012 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
29:50 |
5:58 |
|
| 5/2/2012 |
Run |
Крылатское велодорога 5км |
Free |
5.0 km |
29:38 |
5:56 |
|
| 10/13/2008 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.2 km |
27:00 |
5:12 |
|
| 3/17/2011 |
Run |
|
Free |
5.2 km |
35:54 |
6:55 |
|
| 5/4/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
5400.0 m |
18:15 |
3:23 |
|
| 5/24/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
5400.0 m |
17:43 |
3:17 |
|
| 4/25/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Long |
5.5 km |
24:19 |
4:26 |
|
| 3/19/2011 |
Run |
|
Free |
5.5 km |
31:49 |
5:48 |
|
| 4/3/2011 |
Run |
|
Free |
5.5 km |
37:06 |
6:45 |
|
| 5/20/2007 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Long |
5.6 km |
27:57 |
5:00 |
|
| 7/17/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
5.6 km |
22:08 |
3:58 |
|
| 11/4/2008 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Long |
5.6 km |
28:18 |
5:04 |
|
| 11/5/2008 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Long |
5.6 km |
27:41 |
4:57 |
|
| 1/11/2009 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.6 km |
26:20 |
4:43 |
|
| 5/10/2010 |
Run |
Москва яхромская 1 круг |
Easy |
5.6 km |
28:16 |
5:03 |
|
| 6/22/2011 |
Run |
|
Free |
5.8 km |
46:27 |
8:01 |
|
| 5/26/2008 |
Run |
Египет |
Easy |
5.9 km |
35:09 |
5:58 |
|
| 3/24/2011 |
Run |
|
Free |
5.9 km |
41:42 |
7:05 |
|
| 8/8/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
6.0 km |
21:20 |
3:34 |
|
| 5/28/2009 |
Run |
Москва стадион Молния |
Easy |
6.0 km |
35:29 |
5:55 |
|
| 3/21/2011 |
Run |
|
Free |
6.2 km |
40:18 |
6:30 |
|
| 5/2/2007 |
Run |
Москва стадион Молния |
Interval |
6.4 km |
24:50 |
3:53 |
|