Yoga/roll
Hill 6.5 mi
Interval 6 mi
Easy 4.3 mi
Easy 6.4 mi
Easy 5.5 mi
Run: 28.6 mi
Yoga/roll: 1 times
Weights
Interval 6.2 mi
Easy 8.1 mi
Long 10.5 mi
Run: 38.4 mi
Weights: 2 times
Easy 8.2 mi
Easy 8.3 mi
Easy 7.6 mi
Long 10.6 mi
Run: 40.2 mi
Hill 6.8 mi
Sick
Easy 2 mi
Easy 3 mi
Run: 11.7 mi
Interval 5.3 mi
Easy 7.2 mi
Long 11.1 mi
Easy 7.5 mi
Run: 38.5 mi