Workouts

Summary
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Date Activity ▼ Course Type Distance Duration Pace  
4/20/2019 Walking   Default 2.9 mi 41:03 14:04
9/22/2016 Walking   Default 3.0 mi 1:00:00 20:00
1/22/2005 Walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
11/2/2004 Walking   Default 2.5 mi 35:00 14:00
4/14/2004 Walking   Default 1.0 mi 16:34 16:34
4/13/2004 Walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
4/11/2004 Walking   Default 2.4 mi 38:00 15:50
3/17/2004 Walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
2/24/2004 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
2/15/2004 Walking   Default 3.0 mi 43:00 14:20
2/14/2004 Walking   Default 3.0 mi 43:00 14:20
2/9/2004 Walking   Default 1.0 mi 16:00 16:00
1/18/2004 Walking   Default 2.3 mi 32:08 14:17
1/3/2004 Walking   Default 0.3 mi 4:20 17:20
1/2/2004 Walking   Default 2.5 mi 35:06 14:03
1/1/2004 Walking   Default 0.3 mi 4:05 16:20
12/7/2003 Walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
11/30/2003 Walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
8/7/2003 Walking
hiking
 Default 5.0 mi 2:00:00 24:00
4/11/2003 Walking   Default 0.8 mi 11:57 15:56
4/5/2003 Walking   Default 0.8 mi 11:30 15:20
3/18/2003 Walking   Default 0.9 mi 42:55 47:42
3/17/2003 Walking   Default 2.3 mi 32:00 14:14
3/16/2003 Walking   Default 3.0 mi 45:00 15:00
2/27/2003 Walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
2/20/2003 Walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
2/15/2003 Walking   Default 1.5 mi 21:00 14:00
2/9/2003 Walking   Default 1.5 mi 21:30 14:20
2/8/2003 Walking   Default 1.0 mi 14:55 14:55
2/3/2003 Walking   Default 1.0 mi 15:15 15:15
2/2/2003 Walking   Default 2.1 mi 30:00 14:18
1/25/2003 Walking   Default 2.0 mi 28:50 14:25
1/15/2003 Walking   Default 0.9 mi 14:30 16:07
1/3/2003 Walking   Default 2.0 mi 30:12 15:06
1/2/2003 Walking   Default 3.8 mi 55:14 14:44
12/21/2002 Walking   Default 2.3 mi 30:55 13:45
12/20/2002 Walking   Default 2.0 mi 27:53 13:57
12/11/2002 Walking   Default 2.5 mi 34:05 13:38
12/7/2002 Walking   Default 0.8 mi 11:50 15:47
12/6/2002 Walking   Default 0.5 mi 7:55 15:50
12/3/2002 Walking   Default 0.8 mi 11:50 15:47
12/1/2002 Walking   Default 1.0 mi 15:50 15:50
11/28/2002 Walking   Default 0.8 mi 11:45 15:40
11/26/2002 Walking   Default 1.0 mi 15:50 15:50
11/25/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
11/24/2002 Walking   Default 2.0 mi 28:52 14:26
11/19/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
11/17/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
11/16/2002 Walking   Default 1.0 mi 16:00 16:00
11/8/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
11/6/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
11/4/2002 Walking   Default 0.5 mi 7:55 15:50
11/2/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:30 17:00
11/1/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:20 16:40
10/29/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
10/26/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:20 16:40
10/23/2002 Walking   Default 0.8 mi 12:00 16:00
10/20/2002 Walking   Default 0.8 mi 12:20 16:27
10/18/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
10/17/2002 Walking
treadmill short
 Default 3.5 mi 50:00 14:18
10/16/2002 Walking
treadmill short
 Default 3.3 mi 48:00 14:47
10/14/2002 Walking   Default 0.8 mi 11:30 15:20
10/8/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
10/6/2002 Walking   Default 0.8 mi 12:00 16:00
7/14/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
7/12/2002 Walking   Default 0.8 mi 12:00 16:00
7/3/2002 Walking   Default 1.5 mi 24:00 16:00
6/26/2002 Walking   Default 3.0 mi 50:00 16:40
6/20/2002 Walking   Default 2.3 mi 37:00 16:27
6/19/2002 Walking   Default 1.3 mi 20:00 16:00
6/5/2002 Walking   Default 1.3 mi 20:00 16:00
5/14/2002 Walking   Default 1.3 mi 20:00 16:00
5/12/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
4/30/2002 Walking   Default 1.3 mi 20:00 16:00
4/28/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
4/25/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
4/23/2002 Walking   Default 1.5 mi 25:00 16:40
4/22/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
4/9/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
4/7/2002 Walking   Default 0.5 mi 8:00 16:00
2/21/2002 Walking   Default 3.3 mi 46:00 14:10
2/19/2002 Walking   Default 3.0 mi 44:00 14:40
2/17/2002 Walking   Default 2.8 mi 40:00 14:33
8/10/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
7/11/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
4/13/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
4/8/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
4/6/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
3/21/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
3/9/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
3/4/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
3/2/2006 Kickboxing   Default   1:00:00  
11/6/2022 Run   Easy 4.1 mi 42:21 10:28
10/25/2022 Run   Easy 4.1 mi 42:54 10:31
10/18/2022 Run   Easy 4.0 mi 41:09 10:16
10/16/2022 Run   Easy 3.0 mi 29:32 9:49
10/12/2022 Run   Easy 3.0 mi 30:09 10:00
10/11/2022 Run   Easy 3.0 mi 30:55 10:11
10/9/2022 Run   Easy 3.0 mi 30:35 10:12
10/2/2022 Run   Race 13.1 mi 2:11:37 10:03
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