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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
6/6/2015 Run   Long 6.5 mi 43:19 6:40
2/21/2016 Run   Easy 2.7 mi 18:00 6:40
3/19/2016 Run   Easy 5.4 mi 36:08 6:40
6/25/2017 Run   Easy 4.5 mi 29:40 6:40
6/30/2017 Run   Easy 3.0 mi 20:00 6:40
8/2/2015 Run   Long 12.4 mi 1:22:30 6:41
3/30/2018 Run   Easy 6.0 mi 40:02 6:41
8/12/2015 Run   Easy 4.1 mi 27:02 6:41
4/24/2016 Run   Tempo 5.0 mi 33:25 6:41
10/8/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:07 6:43
10/18/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:07 6:43
6/29/2017 Run   Easy 4.0 mi 26:51 6:43
3/10/2016 Run   Easy 4.0 mi 26:53 6:44
3/29/2018 Run   Easy 4.0 mi 26:53 6:44
6/27/2017 Run   Easy 5.2 mi 35:00 6:44
7/21/2015 Run   Easy 5.0 mi 33:42 6:45
4/5/2018 Run   Easy 4.0 mi 26:58 6:45
8/15/2015 Run   Easy 5.0 mi 33:43 6:45
3/11/2016 Run   Easy 5.0 mi 33:44 6:45
3/9/2016 Run   Easy 3.3 mi 22:00 6:45
2/28/2016 Run   Easy 5.0 mi 33:45 6:45
2/26/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:00 6:45
3/7/2016 Run   Easy 5.4 mi 36:20 6:46
4/12/2018 Run   Easy 7.0 mi 47:20 6:46
3/18/2018 Run   Easy 1.0 mi 6:46 6:46
6/30/2015 Run   Fartlek 8.1 mi 54:53 6:47
10/1/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:19 6:47
3/21/2016 Run   Easy 4.2 mi 28:15 6:47
3/27/2016 Run   Easy 6.0 mi 40:39 6:47
3/20/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:24 6:47
2/23/2016 Run   Easy 5.0 mi 34:00 6:48
7/26/2015 Run   Long 12.4 mi 1:24:04 6:49
6/10/2015 Run   Long 6.6 mi 44:46 6:49
6/12/2015 Run   Long 7.3 mi 49:22 6:49
3/18/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:20 6:49
7/11/2015 Run   Long 11.0 mi 1:15:00 6:50
6/29/2015 Run   Easy 5.0 mi 34:09 6:50
6/1/2015 Run   Easy 3.1 mi 21:23 6:50
2/27/2018 Run   Easy 6.0 mi 41:01 6:51
7/10/2015 Run   Easy 5.5 mi 37:37 6:51
7/1/2015 Run   Easy 5.1 mi 34:37 6:51
4/12/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:26 6:51
6/23/2017 Run   Easy 3.8 mi 26:00 6:51
6/22/2017 Run   Easy 5.3 mi 36:16 6:51
5/18/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:33 6:51
4/11/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:25 6:52
2/20/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:25 6:52
8/5/2015 Run   Easy 5.0 mi 34:21 6:52
3/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 24:00 6:52
7/2/2015 Run   Easy 5.0 mi 34:24 6:52
7/14/2015 Run   Easy 7.0 mi 48:04 6:52
9/29/2016 Run   Easy 5.0 mi 34:20 6:52
4/9/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:34 6:53
9/28/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:32 6:53
3/11/2018 Run   Easy 2.0 mi 13:46 6:53
4/3/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:25 6:53
6/26/2017 Run   Easy 6.2 mi 42:46 6:54
9/23/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:36 6:54
8/12/2015 Run   Easy 6.0 mi 41:25 6:55
4/26/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:47 6:55
5/10/2016 Run   Easy 5.0 mi 34:33 6:55
8/11/2015 Run   Easy 5.0 mi 34:34 6:55
7/22/2015 Run   Long 8.1 mi 55:53 6:55
2/24/2016 Run   Easy 3.0 mi 20:46 6:56
8/20/2015 Run   Easy 4.3 mi 30:00 6:56
7/17/2015 Run   Easy 4.0 mi 27:43 6:56
8/3/2015 Run   Easy 5.0 mi 34:43 6:56
7/18/2015 Run   Long 10.0 mi 1:09:18 6:56
6/15/2015 Run   Long 7.0 mi 48:36 6:56
3/8/2016 Run   Easy 7.0 mi 48:32 6:56
2/8/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:44 6:56
6/7/2015 Run   Long 9.0 mi 1:02:25 6:57
10/3/2016 Run   Long 8.0 mi 55:30 6:57
5/7/2016 Run   Easy 4.9 mi 34:00 6:57
7/23/2015 Run   Easy 5.1 mi 35:12 6:57
9/24/2016 Run   Easy 7.0 mi 48:37 6:57
6/29/2015 Run   Easy 7.0 mi 48:41 6:58
2/25/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:49 6:58
3/26/2018 Run   Easy 3.0 mi 20:52 6:58
2/26/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:48 6:58
2/22/2016 Run   Easy 2.2 mi 15:19 6:58
2/17/2018 Run   Easy 5.0 mi 34:49 6:58
3/4/2016 Run   Easy 5.0 mi 34:51 6:59
4/19/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:53 6:59
4/21/2016 Run   Easy 4.0 mi 27:53 6:59
2/28/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:53 6:59
6/28/2017 Run   Easy 4.3 mi 30:00 6:59
3/3/2018 Run   Easy 4.3 mi 30:00 6:59
4/19/2018 Run   Easy 4.3 mi 29:40 6:59
6/13/2015 Run   Easy 4.3 mi 30:01 6:59
3/25/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:58 7:00
2/2/2018 Run   Easy 4.0 mi 27:59 7:00
7/9/2017 Run   Easy 5.0 mi 35:00 7:00
7/11/2017 Run   Easy 5.0 mi 35:00 7:00
7/13/2017 Run   Easy 2.0 mi 14:00 7:00
7/17/2017 Run   Easy 3.0 mi 21:00 7:00
7/18/2017 Run   Easy 3.5 mi 24:30 7:00
2/22/2018 Run   Easy 7.0 mi 49:00 7:00
4/13/2016 Run   Easy 4.3 mi 29:54 7:01
3/28/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:06 7:02
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