Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance ▲ |
Duration |
Pace |
|
4/26/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.0 km |
24:05 |
4:47 |
|
2/2/2012 |
Run |
|
Default |
5.0 km |
24:50 |
4:56 |
|
4/22/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
24:33 |
4:52 |
|
3/29/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
30:26 |
6:02 |
|
9/18/2011 |
Run |
|
Race |
5.1 km |
24:09 |
4:47 |
|
5/15/2010 |
Run |
5km Kystagerparken |
Default |
5.1 km |
24:43 |
4:53 |
|
7/1/2010 |
Run |
Adecco Strandløb |
Default |
5.1 km |
23:16 |
4:36 |
|
10/9/2010 |
Run |
Genoptræning |
Default |
5.1 km |
25:09 |
4:58 |
|
5/12/2011 |
Run |
5 km. til Sjællandsbroen |
Default |
5.1 km |
24:08 |
4:46 |
|
2/16/2012 |
Run |
|
Default |
5.1 km |
24:55 |
4:55 |
|
10/8/2011 |
Run |
|
Default |
5.1 km |
26:02 |
5:07 |
|
12/31/2007 |
Run |
|
Default |
5.1 km |
26:29 |
5:12 |
|
7/22/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
|
|
|
5/23/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
24:36 |
4:49 |
|
4/7/2011 |
Run |
Valbyparken, 5km |
Default |
5.1 km |
25:49 |
5:04 |
|
5/17/2011 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
24:03 |
4:43 |
|
4/23/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
27:29 |
5:22 |
|
4/28/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
25:25 |
4:57 |
|
7/6/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.1 km |
24:25 |
4:46 |
|
6/10/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:00 |
4:52 |
|
6/4/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
24:33 |
4:47 |
|
5/22/2011 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
24:23 |
4:45 |
|
6/8/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:06 |
4:52 |
|
4/7/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
28:48 |
5:35 |
|
4/3/2011 |
Run |
Valbyparken, 5km |
Default |
5.2 km |
25:11 |
4:53 |
|
6/5/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
24:58 |
4:50 |
|
4/15/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
26:27 |
5:07 |
|
5/11/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:26 |
4:54 |
|
5/18/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:42 |
4:58 |
|
5/21/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:03 |
4:50 |
|
4/11/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
26:32 |
5:07 |
|
4/21/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
27:44 |
5:21 |
|
6/14/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
24:43 |
4:46 |
|
6/18/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:04 |
4:50 |
|
4/5/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
28:18 |
5:27 |
|
4/17/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
26:26 |
5:05 |
|
7/25/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
|
|
|
5/7/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:49 |
4:58 |
|
4/9/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
27:35 |
5:18 |
|
6/23/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:49 |
4:58 |
|
4/30/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:06 |
4:49 |
|
6/2/2009 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
25:53 |
4:57 |
|
4/1/2011 |
Run |
Avedøre havnevej og hjem |
Default |
5.2 km |
26:11 |
5:01 |
|
4/5/2011 |
Run |
Avedøre havnevej og hjem |
Default |
5.2 km |
25:26 |
4:52 |
|
4/13/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.2 km |
26:40 |
5:06 |
|
10/18/2010 |
Run |
Hvidovre Strandvej, Strandmarksvej, Lodsvej |
Default |
5.3 km |
25:59 |
4:55 |
|
5/2/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.5 km |
27:30 |
4:59 |
|
4/25/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
28:29 |
5:08 |
|
9/26/2011 |
Run |
|
Default |
5.6 km |
27:18 |
4:55 |
|
5/17/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
26:42 |
4:47 |
|
5/21/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
26:29 |
4:44 |
|
4/30/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
27:51 |
4:58 |
|
5/9/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
27:37 |
4:55 |
|
5/13/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
26:57 |
4:48 |
|
5/19/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.6 km |
26:30 |
4:42 |
|
5/11/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.7 km |
27:04 |
4:48 |
|
4/27/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.7 km |
28:11 |
4:59 |
|
5/5/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.7 km |
27:45 |
4:55 |
|
5/23/2010 |
Run |
Skuldelev, hel omgang plus halv |
Default |
5.7 km |
27:46 |
4:54 |
|
5/7/2010 |
Run |
5km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.8 km |
28:03 |
4:52 |
|
5/15/2011 |
Run |
6km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
5.8 km |
27:28 |
4:43 |
|
8/20/2011 |
Run |
Samsø |
Easy |
5.9 km |
36:42 |
6:14 |
|
9/13/2011 |
Run |
|
Default |
5.9 km |
30:02 |
5:05 |
|
2/6/2012 |
Run |
|
Default |
6.0 km |
30:25 |
5:03 |
|
2/8/2012 |
Run |
|
Default |
6.1 km |
30:34 |
5:02 |
|
7/16/2008 |
Run |
7.3km Kystager-/Valbyparken |
Default |
6.4 km |
32:38 |
5:05 |
|
5/4/2009 |
Run |
ca. 7km, Kystagerparken til Cafe Rosenhaven |
Default |
6.7 km |
33:21 |
4:58 |
|
5/2/2009 |
Run |
ca. 7km, Kystagerparken til Cafe Rosenhaven |
Default |
6.8 km |
33:28 |
4:58 |
|
5/4/2011 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
6.8 km |
33:00 |
4:53 |
|
4/20/2011 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
6.8 km |
33:26 |
4:56 |
|
4/25/2011 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
6.8 km |
33:27 |
4:56 |
|
4/27/2011 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
6.8 km |
32:50 |
4:50 |
|
4/29/2011 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
6.8 km |
33:17 |
4:54 |
|
5/29/2010 |
Run |
Skuldelev, to omgange |
Default |
7.1 km |
34:19 |
4:53 |
|
7/9/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.1 km |
35:39 |
5:03 |
|
5/27/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.2 km |
35:35 |
4:58 |
|
4/13/2008 |
Run |
7.3km Kystager-/Valbyparken |
Default |
7.2 km |
35:47 |
4:58 |
|
5/31/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.2 km |
36:00 |
5:00 |
|
5/25/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
36:28 |
5:02 |
|
6/2/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
35:41 |
4:55 |
|
7/13/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
35:50 |
4:57 |
|
4/6/2008 |
Run |
7.3km Kystager-/Valbyparken |
Default |
7.3 km |
36:49 |
5:04 |
|
6/7/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
35:48 |
4:56 |
|
7/11/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
35:45 |
4:55 |
|
7/16/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
35:55 |
4:57 |
|
6/11/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
36:02 |
4:57 |
|
12/9/2007 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
38:26 |
5:16 |
|
12/16/2007 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
37:56 |
5:12 |
|
6/9/2010 |
Run |
7km Kystagerparken og Valbyparken |
Default |
7.3 km |
35:44 |
4:54 |
|
12/1/2007 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
39:57 |
5:28 |
|
1/20/2008 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
37:02 |
5:04 |
|
12/29/2007 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
39:08 |
5:21 |
|
2/3/2008 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
39:06 |
5:21 |
|
12/24/2007 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
37:51 |
5:10 |
|
1/12/2008 |
Run |
|
Default |
7.3 km |
37:33 |
5:07 |
|
12/22/2007 |
Run |
|
Default |
7.4 km |
38:04 |
5:11 |
|
2/24/2008 |
Run |
|
Default |
7.4 km |
38:19 |
5:13 |
|
3/1/2008 |
Run |
|
Default |
7.5 km |
39:11 |
5:15 |
|
10/2/2011 |
Run |
Danske Mil |
Race |
7.6 km |
36:59 |
4:54 |
|
6/14/2010 |
Run |
Kystagerparken - Valbyparken, 7,6 |
Default |
7.6 km |
|
|
|