Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
5/30/2018 Run
Tour du Canton
Race 4.3 mi 23:10 5:24
6/14/2017 Run
Tour du Canton
Race 4.2 mi 22:51 5:31
6/7/2017 Run
Tour du Canton
Race 6.4 mi 34:52 5:27
5/31/2017 Run
Tour du Canton
Race 4.3 mi 24:30 5:46
5/31/2017 Run
Tour du Canton
Average 1.7 mi    
5/23/2017 Run
Tour du Canton
Average 2.0 mi    
5/23/2017 Run
Tour du Canton
Race 5.0 mi 29:41 5:55
6/15/2016 Run
Tour du Canton
Race 4.9 mi 26:00 5:19
6/8/2016 Run
Tour du Canton
Race 9.5 km 33:29 5:43
6/8/2016 Run
Tour du Canton
Average 5.0 mi    
6/1/2016 Run
Tour du Canton
Race 7.6 km 25:20 5:22
5/25/2016 Run
Tour du Canton
Race 5.1 mi 26:37 5:15
5/25/2016 Run
Tour du Canton
Average 5.0 mi    
6/10/2015 Run
Tour du Canton
Race 8.7 km 28:35 5:18
6/10/2015 Run
Tour du Canton
Average 3.5 mi    
6/3/2015 Run
Tour du Canton
Average 3.0 mi    
6/3/2015 Run
Tour du Canton
Race 9.5 km 31:55 5:25
5/27/2015 Run
Tour du Canton
Average 3.5 mi 23:30 6:43
5/27/2015 Run
Tour du Canton
Race 8.0 km 27:15 5:29