Easy 5.9 mi
Interval 8.9 mi
Easy 6.2 mi
Tempo 6.8 mi
Easy 6.3 mi
Medium-long 11.8 mi
Run: 73.8 km
Easy 6.6 mi
Hill 7.9 mi
Easy 6.5 mi
Run: 84.2 km
Interval 8.1 mi
Easy 8.1 mi
Medium-long 13.2 mi
Run: 67.3 km
Interval 7.4 mi
Easy 4.2 mi
Tempo 6.5 mi
Easy 6 mi
Medium-long 13.6 mi
Run: 70.7 km
Easy 8.2 mi
Easy 7.8 mi
Easy 1.9 mi
Interval 4.2 mi
Easy 6.1 mi
Easy 3.2 mi
Easy 2.2 mi
Race 10 km
Easy 1.8 mi
Run: 82.9 km
Easy 7.6 mi
Repetitions 2.8 mi
Tempo 3.1 mi
Easy 7.7 mi
Run: 55.7 km