6/5/2015
5:31 AM
8.8 mi
1:17:31.38
8:48 mi
Newton Gravity IV
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早上家里有人3点多起床钓鱼，把我弄醒，没睡够。
跑起来hamstring好了些，心跳又高上来了。hip后面strech的时候还是很疼。