9/22/2015
5:38 AM
8 mi
1:18:30.52
9:49 mi
Saucony Ride7
Initializing charts...
6 组跑坡。我第一次跑，400米左右5%的坡。第一第二组比较累，第三组开始觉得比较顺了。6组跑姿都端得很好。第一组坡前做了点stride和拉伸。