9/26/2015
9:33 AM
10 mi
1:40:08.14
10:01 mi
Saucony Ride 8 (Saucony Sep2015)
Initializing charts...
因为明天要long 20，两个月没有真正的long 过了，所以要保证质量，周六这个10mile就打算很慢跑完距离。路过伤心坡，全程比较rolling，所以就悠着跑。其实跑完也不轻松，roll下大腿还挺酸的。