Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   5/17/2013 Bike   Easy 3.1 mi 31:08 10:03 8/9/2011 Run   Easy 8.5 mi 1:17:07 9:05 8/10/2011 Run   Easy 6.4 mi 1:00:22 9:26 8/11/2011 Run   Easy 6.7 mi 1:02:11 9:17 8/12/2011 Run   Easy 1.0 mi 10:43 10:43 8/12/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:31:52 9:12 8/13/2011 Run   Easy 4.9 mi 45:54 9:23 8/14/2011 Run   Easy 3.3 mi 31:58 9:42 8/15/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:32:29 9:15 8/16/2011 Run   Easy 7.4 mi 1:10:28 9:32 8/17/2011 Run   Easy 5.1 mi 46:39 9:09 8/18/2011 Run   Easy 6.3 mi 59:13 9:24 8/20/2011 Run   Easy 12.2 mi 1:52:24 9:13 8/21/2011 Run   Easy 6.3 mi 1:00:01 9:32 8/22/2011 Run   Easy 5.1 mi 52:22 10:17 8/23/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:31:56 9:12 8/24/2011 Run   Easy 5.8 mi 57:22 9:54 8/25/2011 Run   Easy 5.1 mi 46:56 9:13 8/26/2011 Run   Easy 7.4 mi 1:05:45 8:54 8/27/2011 Run   Easy 6.0 mi 55:35 9:16 8/28/2011 Run   Easy 4.2 mi 38:36 9:12 8/29/2011 Run   Easy 6.8 mi 1:02:09 9:09 8/30/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:30:30 9:03 8/31/2011 Run   Easy 5.1 mi 47:05 9:14 9/1/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:03:15 8:48 9/2/2011 Run   Easy 5.8 mi 51:04 8:49 9/3/2011 Run   Easy 5.1 mi 44:28 8:44 9/4/2011 Run   Easy 4.2 mi 38:39 9:13 9/5/2011 Run   Easy 6.0 mi 58:10 9:42 9/6/2011 Run   Easy 15.0 mi 2:15:54 9:04 9/7/2011 Run   Easy 5.4 mi 52:00 9:38 9/8/2011 Run   Easy 6.8 mi 1:02:57 9:16 9/10/2011 Run   Easy 16.0 mi 2:24:00 9:00 9/11/2011 Run   Easy 6.2 mi 1:01:36 9:57 9/12/2011 Run   Easy 5.1 mi 45:50 9:00 9/13/2011 Run   Easy 2.0 mi 18:46 9:23 9/13/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:31:02 9:07 9/14/2011 Run   Easy 5.1 mi 49:28 9:42 9/15/2011 Run   Easy 6.3 mi 58:02 9:13 9/16/2011 Run   Easy 12.2 mi 1:51:21 9:08 9/18/2011 Run   Easy 18.0 mi 2:46:02 9:14 9/19/2011 Run   Easy 6.0 mi 59:21 9:54 9/19/2011 Run   Easy 4.6 mi 43:16 9:25 9/20/2011 Run   Easy 2.0 mi 17:33 8:47 9/20/2011 Run   Easy 4.6 mi 40:57 8:55 9/21/2011 Run   Easy 6.5 mi 58:52 9:04 9/22/2011 Run   Easy 4.6 mi 44:01 9:35 9/23/2011 Run   Easy 6.3 mi 55:14 8:47 9/24/2011 Run   Easy 5.8 mi 55:22 9:33 9/25/2011 Run   Easy 4.6 mi 43:06 9:23 9/26/2011 Run   Easy 6.0 mi 53:09 8:52 9/27/2011 Run   Easy 5.1 mi 45:06 8:51 9/28/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:02:54 8:45 9/29/2011 Run   Easy 4.6 mi 43:08 9:23 9/30/2011 Run   Easy 3.3 mi 31:07 9:26 10/1/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:32:19 9:14 10/2/2011 Run   Easy 3.3 mi 31:09 9:27 10/3/2011 Run   Easy 4.6 mi 42:41 9:17 10/4/2011 Run   Easy 3.3 mi 29:10 8:51 10/5/2011 Run   Easy 3.3 mi 30:13 9:10 10/8/2011 Run   Easy 2.0 mi 20:01 10:01 10/10/2011 Run   Easy 2.0 mi 20:47 10:24 10/14/2011 Run   Easy 3.3 mi 29:55 9:04 10/15/2011 Run   Easy 4.2 mi 37:42 8:59 10/16/2011 Run   Easy 4.2 mi 36:43 8:45 10/17/2011 Run   Easy 4.6 mi 39:17 8:33 10/18/2011 Run   Easy 4.6 mi 40:04 8:43 10/19/2011 Run   Easy 1.0 mi 10:20 10:20 10/19/2011 Run   Easy 6.2 mi 58:33 9:27 10/20/2011 Run   Easy 7.1 mi 1:02:57 8:52 10/21/2011 Run   Easy 6.3 mi 1:00:00 9:32 10/22/2011 Run   Easy 6.2 mi 57:10 9:14 10/23/2011 Run   Easy 4.2 mi 38:15 9:07 10/24/2011 Run   Easy 8.5 mi 1:16:02 8:57 10/25/2011 Run   Easy 4.6 mi 41:39 9:04 10/26/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:07:15 9:21 10/27/2011 Run   Easy 5.5 mi 50:01 9:06 10/28/2011 Run   Easy 4.6 mi 40:45 8:52 10/29/2011 Run   Easy 5.9 mi 59:04 10:01 10/31/2011 Run   Easy 2.0 mi 18:44 9:22 11/1/2011 Run   Easy 6.0 mi 57:07 9:32 11/3/2011 Run   Easy 6.2 mi 1:00:41 9:48 11/5/2011 Run   Easy 6.0 mi 52:18 8:43 11/6/2011 Run   Easy 4.2 mi 40:35 9:40 11/7/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:02:13 8:39 11/8/2011 Run   Easy 6.3 mi 57:22 9:07 11/9/2011 Run   Easy 8.5 mi 1:13:51 8:42 11/10/2011 Run   Easy 6.4 mi 57:18 8:58 11/11/2011 Run   Easy 6.2 mi 55:56 9:02 11/12/2011 Run   Easy 7.0 mi 1:02:44 8:58 11/13/2011 Run   Easy 8.2 mi 1:22:12 10:02 11/15/2011 Run   Easy 6.3 mi 56:59 9:03 11/16/2011 Run   Easy 7.2 mi 59:51 8:19 11/17/2011 Run   Easy 12.2 mi 1:49:14 8:58 11/20/2011 Run   Easy 5.1 mi 54:50 10:46 11/22/2011 Run   Easy 6.3 mi 56:56 9:03 11/23/2011 Run   Easy 8.5 mi 1:15:46 8:55 11/24/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:01:37 8:34 11/25/2011 Run   Easy 10.0 mi 1:26:57 8:42 11/26/2011 Run   Easy 7.2 mi 1:03:34 8:50