Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   10/4/2014 Run   Easy 3.5 mi 33:12 9:23 10/4/2014 Run   Tempo 3.6 mi 24:04 6:47 10/4/2014 Run   Easy 1.2 mi 10:45 8:45 10/2/2014 Run   Easy 5.1 mi 48:54 9:34 10/1/2014 Run   Easy 7.1 mi 1:01:27 8:43 9/29/2014 Run   Easy 5.2 mi 42:46 8:19 9/27/2014 Run   Tempo 2.4 mi 16:11 6:45 9/25/2014 Run   Easy 4.8 mi 42:36 8:56 9/24/2014 Run   Tempo 3.5 mi 24:34 7:02 9/22/2014 Run   Easy 4.8 mi 42:32 8:58 9/20/2014 Run   Easy 2.6 mi 26:45 10:25 9/20/2014 Run   Tempo 3.0 mi 20:27 6:49 9/18/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:25 8:41 9/17/2014 Run   Easy 8.2 mi 1:14:11 9:03 9/15/2014 Run   Easy 3.1 mi 28:07 9:05 9/14/2014 Run   Easy 0.6 mi 5:20 9:12 9/14/2014 Run   Tempo 3.1 mi 20:45 6:41 9/14/2014 Run   Easy 1.1 mi 10:10 9:05 9/13/2014 Run   Easy 3.0 mi 25:59 8:40 9/12/2014 Run   Tempo 3.1 mi 22:10 7:09 9/10/2014 Run   Easy 10.1 mi 1:32:16 9:09 9/7/2014 Run   Easy 5.8 mi 54:08 9:18 9/6/2014 Run   Easy 3.5 mi 30:37 8:39 9/6/2014 Run   Tempo 3.1 mi 22:19 7:13 9/5/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:27 9:09 9/4/2014 Run   Easy 4.7 mi 44:09 9:22 9/3/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:15:36 9:27 8/23/2014 Run   Tempo 3.7 mi 26:36 7:17 8/20/2014 Run   Easy 7.3 mi 1:07:14 9:17 8/18/2014 Run   Easy 4.3 mi 39:35 9:19 8/16/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:23 8:53 8/16/2014 Run   Easy 5.1 mi 48:02 9:26 8/14/2014 Run   Easy 4.5 mi 40:12 8:56 8/13/2014 Run   Easy 5.3 mi 45:53 8:45 8/7/2014 Run   Easy 5.0 mi 44:07 8:50 7/30/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:28 8:58 7/23/2014 Run   Easy 5.2 mi 52:03 10:00 7/19/2014 Run   Tempo 4.9 mi 35:57 7:18 7/17/2014 Run   Easy 5.0 mi 48:24 9:41 7/16/2014 Run   Easy 6.5 mi 59:10 9:10 7/12/2014 Run   Tempo 8.1 mi 1:02:31 7:42 7/9/2014 Run   Easy 6.0 mi 55:45 9:18 7/5/2014 Run   Easy 2.8 mi 26:13 9:20 7/5/2014 Run   Tempo 3.6 mi 27:06 7:28 7/3/2014 Run   Easy 2.2 mi 21:49 10:07 6/25/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:03:46 9:07 6/21/2014 Run   Tempo 6.4 mi 47:37 7:29 6/19/2014 Run   Easy 5.0 mi 42:17 8:28 6/18/2014 Run   Easy 9.5 mi 1:30:14 9:30 6/12/2014 Run   Easy 5.5 mi 48:31 8:50 6/11/2014 Run   Easy 7.0 mi 1:02:58 8:57 6/7/2014 Run   Tempo 4.1 mi 30:21 7:21 6/5/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:19 8:40 6/4/2014 Run   Easy 6.5 mi 57:58 8:56 6/2/2014 Run   Easy 3.9 mi 38:18 9:57 5/31/2014 Run   Tempo 4.8 mi 33:49 7:04 5/29/2014 Run   Easy 5.0 mi 42:50 8:31 5/26/2014 Run   Easy 5.0 mi 47:21 9:29 5/24/2014 Run   Easy 2.6 mi 23:09 8:55 5/24/2014 Run   Tempo 1.0 mi 7:01 7:01 5/21/2014 Run   Easy 6.0 mi 58:22 9:44 5/20/2014 Run   Easy 3.0 mi 30:06 10:03 5/17/2014 Run   Easy 6.8 mi 56:39 8:20 5/14/2014 Run   Easy 6.8 mi 1:09:45 10:16 5/10/2014 Run   Easy 3.6 mi 31:35 8:46 5/7/2014 Run   Easy 6.5 mi 1:00:16 9:14 5/4/2014 Run   Easy 13.2 mi 1:53:22 8:37 5/3/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:56 9:19 5/1/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:59 9:09 4/24/2014 Run   Easy 4.6 mi 41:19 8:56 4/19/2014 Run   Easy 2.1 mi 19:52 9:36 4/17/2014 Run   Easy 5.4 mi 51:08 9:29 4/12/2014 Run   Easy 3.9 mi 36:55 9:24 4/5/2014 Run   Easy 3.5 mi 33:22 9:32 4/3/2014 Run   Easy 5.4 mi 49:13 9:05 4/2/2014 Run   Easy 3.5 mi 31:21 8:58 4/1/2014 Run   Easy 3.0 mi 28:45 9:28 3/22/2014 Run   Easy 3.7 mi 34:39 9:27 3/19/2014 Run   Easy 3.5 mi 34:17 9:48 3/15/2014 Run   Easy 2.4 mi 24:36 10:23 2/15/2014 Run   Easy 3.5 mi 34:46 10:05 1/15/2014 Run   Easy 6.4 mi 1:01:02 9:34 1/13/2014 Run   Easy 9.0 mi 1:21:20 9:03 1/11/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:56 8:59 1/9/2014 Run   Easy 3.0 mi 28:15 9:25 1/8/2014 Run   Easy 6.5 mi 57:48 8:54 1/7/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:04 9:02 1/5/2014 Run   Tempo 6.3 mi 48:12 7:40 1/5/2014 Run   Easy 1.5 mi 12:50 8:34 1/4/2014 Run   Easy 5.4 mi 51:09 9:33 1/2/2014 Run   Easy 7.0 mi 59:59 8:35 12/29/2013 Run   Easy 8.1 mi 1:23:47 10:20 12/28/2013 Run   Easy 6.4 mi 57:21 8:56 12/19/2013 Run   Easy 5.0 mi 39:59 8:00 12/18/2013 Run   Easy 3.5 mi 28:16 8:05 12/12/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:26 8:52 12/10/2013 Run   Easy 3.5 mi 30:17 8:40 12/8/2013 Run   Easy 9.5 mi 1:30:06 9:30 12/7/2013 Run   Easy 0.8 mi 7:01 8:22 12/7/2013 Run   Tempo 2.4 mi 16:48 7:00