Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
3/22/2011 Run   Default 0.6 mi 4:00 6:41
3/22/2011 Run   Default 0.6 mi 4:01 6:42
10/20/2009 Run   Default 0.6 mi 4:06 6:50
10/20/2009 Run   Default 0.6 mi 4:07 6:45
10/14/2008 Run   Default 0.6 mi 4:09 6:30
4/1/2008 Run   Default 0.6 mi 4:19 7:27
11/8/2008 Run   Default 0.3 mi 4:19 16:38
10/14/2008 Run   Default 0.6 mi 4:20 6:53
10/14/2008 Run   Default 0.6 mi 4:23 7:05
10/14/2008 Run   Default 0.6 mi 4:25 6:54
10/14/2008 Run   Default 0.6 mi 4:25 7:01
7/20/2019 Run   Default 0.5 mi 4:28 8:56
4/1/2008 Run   Default 0.6 mi 4:34 7:16
6/4/2011 Run   Default 0.6 mi 4:42 7:50
6/16/2009 Run   Default 0.8 mi 4:46 6:17
4/1/2008 Run   Default 0.6 mi 4:47 7:37
2/17/2015 Run   Default 0.8 mi 4:50 6:07
6/16/2009 Run   Default 0.8 mi 4:55 6:34
6/16/2009 Run   Default 0.8 mi 4:56 6:30
2/14/2012 Run   Default 0.7 mi 4:59 6:45
2/14/2012 Run   Default 0.7 mi 4:59 6:51
2/14/2012 Run   Default 0.7 mi 5:00 7:03
2/14/2012 Run   Default 0.7 mi 5:00 7:03
2/15/2011 Run   Default 0.7 mi 5:02 7:18
2/15/2011 Run   Default 0.7 mi 5:02 7:05
2/15/2011 Run   Default 0.7 mi 5:02 7:12
3/22/2011 Run   Default 0.8 mi 5:02 6:43
2/15/2011 Run   Default 0.7 mi 5:02 7:06
2/17/2015 Run   Default 0.8 mi 5:08 6:31
2/17/2015 Run   Default 0.8 mi 5:09 6:27
2/17/2015 Run   Default 0.9 mi 6:10 6:43
7/26/2011 Run   Default 0.7 mi 6:14 8:55
7/19/2011 Run   Default 0.7 mi 6:15 9:38
11/3/2009 Run   Default 1.1 mi 6:21 6:04
11/3/2009 Run   Default 1.0 mi 6:25 6:14
2/24/2015 Run   Default 1.1 mi 6:38 6:16
6/23/2009 Run   Default 1.0 mi 6:38 6:39
11/3/2009 Run   Default 1.1 mi 6:40 6:22
2/3/2009 Run   Default 1.0 mi 6:40 6:33
6/23/2009 Run   Default 1.0 mi 6:43 6:43
2/24/2015 Run   Default 1.0 mi 6:43 6:28
10/21/2008 Run   Default 1.0 mi 6:44 6:44
2/24/2015 Run   Default 1.1 mi 6:44 6:26
10/21/2008 Run   Default 1.0 mi 6:46 6:47
6/23/2009 Run   Default 1.0 mi 6:46 6:43
2/24/2015 Run   Default 1.1 mi 6:48 6:25
10/21/2008 Run   Default 1.0 mi 6:55 6:55
10/15/2013 Run   Default 0.8 mi 6:58 8:56
7/19/2011 Run   Default 0.9 mi 7:04 8:13
2/3/2009 Run   Default 1.0 mi 7:09 7:01
6/24/2008 Run   Default 1.0 mi 7:11 7:07
6/24/2008 Run   Default 1.0 mi 7:27 7:23
7/19/2011 Run   Default 0.9 mi 7:28 8:47
6/2/2013 Run   Default 0.8 mi 7:36 9:10
6/24/2008 Run   Default 1.0 mi 7:41 7:42
5/21/2013 Run   Default 1.0 mi 7:43 7:26
10/2/2010 Run   Default 1.0 mi 7:45 7:45
7/17/2016 Run   Default 0.9 mi 7:48 8:29
1/22/2013 Run   Default 1.5 mi 7:53 5:10
7/25/2010 Run   Default 1.0 mi 8:00 8:00
11/10/2009 Run   Default 1.0 mi 8:04 7:55
5/21/2013 Run   Default 1.0 mi 8:05 8:01
7/30/2013 Run   Default 0.8 mi 8:09 10:12
5/26/2009 Run   Default 1.0 mi 8:11 8:07
1/20/2015 Run   Default 1.5 mi 8:14 5:23
5/27/2008 Run   Default 1.1 mi 8:22 7:59
11/6/2011 Run   Default 1.0 mi 8:30 8:30
1/19/2012 Run   Default 1.0 mi 8:39 8:20
12/18/2012 Run   Default 1.5 mi 8:46 5:46
7/27/2015 Run   Default 0.5 mi 9:00 18:00
7/5/2011 Run   Default 1.0 mi 9:15 9:16
5/27/2008 Run   Default 1.0 mi 9:34 9:18
11/22/2014 Run   Default 1.3 mi 9:51 7:32
9/6/2015 Run
The Rut 2015
 Race 0.4 mi 10:10 25:26
6/5/2011 Run   Default 1.2 mi 10:18 8:40
7/26/2015 Run   Default 0.6 mi 10:25 18:18
8/30/2014 Run   Default 1.2 mi 10:34 8:36
6/24/2014 Run   Default 1.3 mi 10:46 8:33
2/12/2013 Run   Default 1.6 mi 10:49 6:49
7/8/2014 Run   Default 1.4 mi 10:53 7:47
7/8/2014 Run   Default 1.3 mi 10:56 8:29
7/18/2009 Run   Default 1.2 mi 10:58 9:28
6/17/2014 Run   Default 1.4 mi 11:01 7:46
6/24/2014 Run   Default 1.4 mi 11:05 8:10
6/17/2014 Run   Default 1.3 mi 11:15 8:28
7/1/2014 Run   Default 1.3 mi 11:16 8:33
3/27/2008 Run   Default 1.3 mi 11:24 8:55
10/13/2009 Run   Default 1.5 mi 11:26 7:50
7/1/2014 Run   Default 1.5 mi 11:27 7:39
4/7/2008 Run   Default 1.3 mi 11:45 9:12
3/12/2013 Run   Default 1.9 mi 12:00 6:30
3/17/2009 Run   Default 1.7 mi 12:01 7:17
3/15/2011 Run   Default 1.7 mi 12:01 7:12
3/15/2011 Run   Default 1.7 mi 12:01 7:07
3/12/2013 Run   Default 1.6 mi 12:01 7:31
3/11/2014 Run   Default 1.7 mi 12:01 6:58
3/17/2009 Run   Default 1.7 mi 12:02 7:07
3/15/2011 Run   Default 1.7 mi 12:02 7:15
3/12/2013 Run   Default 1.7 mi 12:02 7:16
3/17/2009 Run   Default 1.7 mi 12:03 7:08
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