Steady State 5.1 mi
Interval 6.2 mi
Easy 2.9 mi
Easy 0.1 mi
Easy 0.5 mi
Race 3.2 mi
Easy 2.2 mi
Easy 1 mi
Easy 4.2 mi
Easy 5.2 mi
Run: 30.5 mi
Interval 6.1 mi
Easy 5 mi
Easy 2.6 mi
Easy 4.4 mi
Steady State 10.3 mi
Easy 3 mi
Run: 31.4 mi
Tempo 6 mi
Easy 6 mi
Easy 2 mi
Easy 6.9 mi
Run: 33.1 mi
Easy 4 mi
Easy 7 mi
Easy 6.3 mi
Easy 8 mi
Run: 25.4 mi
Hill 5 mi
Easy 2.5 mi
Steady State 7.6 mi
Run: 19.2 mi
Interval 7.6 mi
Easy 6.5 mi
Easy 8.1 mi
Easy 10.2 mi
Run: 38.6 mi