Easy 1 mi
Easy 6 mi
Easy 4.9 mi
Easy 3.7 mi
Easy 4.1 mi
Interval 7.3 mi
Easy 4 mi
Run: 33 mi
Easy 3.8 mi
Tempo 6.3 mi
Easy 4.2 mi
Interval 6.1 mi
Run: 27.4 mi
Easy 2 mi
Easy 4.3 mi
Easy 3.4 mi
Easy 1.6 mi
Interval 7 mi
Easy 6.7 mi
Easy 7.7 mi
Run: 40.7 mi
Easy 4.4 mi
Easy 3.3 mi
Steady State 8.2 mi
Run: 29.1 mi
Interval 6.2 mi
Easy 5.2 mi
Easy 1.8 mi
Easy 2.7 mi
Easy 1.4 mi
Run: 28.1 mi
Easy 3.6 mi
Race 3.2 mi
Easy 0.9 mi
Run: 27 mi