Workouts

Summary
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Date Activity ▼ Course Type Distance Duration Pace  
1/30/2023 Walk   Default 2.4 mi 48:39 20:12
1/25/2023 Walk   Default 1.7 mi 42:08 24:13
1/23/2023 Walk   Default 1.2 mi 27:44 22:56
11/13/2022 Walk   Default 5.3 mi    
5/9/2022 Walk   Default 1.6 mi 30:00 18:25
3/25/2022 Walk   Default 1.0 mi 19:04 19:05
3/19/2022 Walk   Default 1.1 mi 20:58 19:25
3/11/2022 Walk   Default 1.0 mi 19:41 19:42
3/9/2022 Walk   Default 1.4 mi 24:38 18:15
3/7/2022 Walk   Default 1.4 mi 29:10 20:50
3/6/2022 Walk   Default 1.2 mi 25:14 20:31
3/4/2022 Walk   Default 2.4 mi 46:39 19:47
2/23/2022 Walk   Default 1.6 mi 30:49 19:16
1/21/2022 Walk   Default 2.0 mi 37:14 18:37
12/11/2021 Walk   Default 3.7 mi 1:21:28 22:09
12/4/2021 Walk   Default 2.2 mi 44:40 20:19
11/28/2021 Walk   Default 3.9 mi 1:39:05 25:45
1/4/2021 Walk   Default 2.8 mi 46:12 16:48
10/22/2020 Walk   Default 2.3 mi 35:21 15:43
10/14/2020 Walk   Default 1.0 mi 19:24 18:51
9/28/2020 Walk   Default 3.8 mi 1:08:08 18:11
8/10/2020 Walk   Default 3.0 mi 59:53 19:58
8/10/2020 Walk   Default 3.0 mi 52:12 17:24
8/3/2020 Walk   Default 3.0 mi 55:12 18:24
8/2/2020 Walk   Default 6.1 mi 1:54:33 18:42
7/27/2020 Walk   Default 3.3 mi 53:48 16:34
7/26/2020 Walk   Default 2.3 mi 39:42 17:34
7/20/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:09:02 17:16
6/28/2020 Walk   Default 8.0 mi 2:03:41 15:28
6/22/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:05:25 16:22
6/15/2020 Walk   Default 3.0 mi 49:53 16:35
6/8/2020 Walk   Default 3.2 mi 56:19 17:53
6/1/2020 Walk   Default 2.4 mi 43:29 17:50
5/25/2020 Walk   Default 4.3 mi 1:14:22 17:30
5/18/2020 Walk   Default 3.0 mi 51:33 17:11
5/14/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:08:57 17:12
5/11/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:08:42 17:08
5/8/2020 Walk   Default 2.2 mi 40:40 18:10
5/4/2020 Walk   Default 4.8 mi 1:23:27 17:35
4/27/2020 Walk   Default 2.1 mi 39:30 19:11
4/20/2020 Walk   Default 4.2 mi 1:15:43 18:00
4/10/2020 Walk   Default 4.0 mi 1:08:04 17:01
3/27/2020 Walk   Default 3.0 mi 48:38 16:10
3/21/2020 Walk   Default 2.5 mi 46:15 18:30
12/8/2019 Walk   Default 2.3 mi 42:14 18:08
10/6/2019 Walk   Default 2.6 mi 46:10 17:46
9/22/2019 Walk   Default 4.8 mi 1:33:08 19:15
7/28/2019 Walk   Default 2.0 mi 38:14 19:08
7/21/2019 Walk   Default 2.5 mi 43:30 17:46
7/14/2019 Walk   Default 3.1 mi 52:32 17:07
5/9/2019 Walk   Default 2.5 mi 40:01 16:05
5/7/2019 Walk   Default 1.8 mi 31:45 18:09
4/10/2019 Walk   Default 2.0 mi 39:14 19:37
11/18/2018 Walk   Default 3.0 mi 54:01 18:01
9/17/2013 Spinnning
LA fitness
 Default   1:00:00  
1/25/2009 Spinnning
Ridgedale YMCA
 Default 9.0 mi 1:00:00 6:40
4/10/2024 Run   Default 4.1 mi 50:01 12:18
4/9/2024 Run   Default 2.4 mi 30:00 12:18
4/7/2024 Run   Default 6.5 mi 1:20:00 12:24
4/6/2024 Run   Default 2.5 mi 30:01 12:16
4/5/2024 Run   Default 4.8 mi 1:00:00 12:34
4/4/2024 Run   Default 3.7 mi 45:00 12:20
4/2/2024 Run   Default 3.8 mi 45:01 11:57
3/30/2024 Run   Default 4.8 mi 1:00:01 12:39
3/29/2024 Run   Default 2.4 mi 30:01 12:34
3/26/2024 Run   Default 2.2 mi 30:01 13:39
3/24/2024 Run   Default 7.0 mi 1:30:02 12:50
3/23/2024 Run   Default 2.5 mi 30:00 12:15
3/19/2024 Run   Default 0.8 mi 15:41 18:41
3/19/2024 Run   Default 2.3 mi 30:00 12:56
3/19/2024 Run   Default 0.5 mi 10:06 20:12
3/17/2024 Run   Default 8.5 mi 1:40:39 11:48
3/16/2024 Run   Default 2.4 mi 29:50 12:36
3/7/2024 Run   Default 2.4 mi 30:01 12:37
3/3/2024 Run   Default 4.6 mi 59:52 12:56
3/2/2024 Run   Default 2.4 mi 30:00 12:37
2/18/2024 Run   Default 7.8 mi 1:36:33 12:20
2/16/2024 Run   Default 3.5 mi 45:01 12:48
2/14/2024 Run   Default 4.9 mi 1:00:00 12:14
2/11/2024 Run   Default 7.1 mi 1:30:01 12:41
2/10/2024 Run   Default 2.4 mi 29:59 12:37
2/4/2024 Run   Default 4.4 mi 55:01 12:39
1/28/2024 Run   Default 5.0 mi 1:06:30 13:18
1/14/2024 Run   Default 5.4 mi 1:09:59 13:05
1/13/2024 Run   Default 2.4 mi 30:06 12:27
1/7/2024 Run   Default 4.3 mi 1:00:00 14:04
1/6/2024 Run   Default 2.5 mi 30:03 12:13
11/26/2023 Run   Default 0.9 mi 9:00 10:29
11/25/2023 Run   Default 1.7 mi 20:00 11:55
11/25/2023 Run   Default 0.9 mi 10:01 11:47
11/6/2023 Run   Default 2.5 mi 30:00 12:12
11/5/2023 Run   Default 25.7 mi 5:52:01 13:43
11/1/2023 Run   Default 2.8 mi 35:00 12:39
10/22/2023 Run   Default 12.0 mi 2:31:59 12:40
10/14/2023 Run   Default 13.0 mi 2:52:46 13:17
10/8/2023 Run   Default 0.5 mi 6:41 12:51
10/8/2023 Run   Default 11.7 mi 2:30:01 12:48
10/7/2023 Run   Default 3.6 mi 45:01 12:22
10/1/2023 Run   Default 2.4 mi 30:01 12:44
9/30/2023 Run   Default 9.4 mi 2:33:10 16:20
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