Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   9/28/2017 Run Noma G A 3.0 mi 28:26 9:29 9/27/2017 Run Noma Default 4.5 mi 45:58 10:13 9/24/2017 Run Noma Default 4.0 mi 40:00 10:00 9/23/2017 Run Noma Default 4.0 mi 40:12 10:03 9/16/2017 Run Noma Default 4.0 mi 40:00 10:00 9/15/2017 Run Noma Default 4.0 mi 41:07 10:17 9/12/2017 Run Noma G A 3.0 mi 27:09 9:03 8/7/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 37:34 9:24 8/5/2016 Run Noma Easy 5.5 mi 52:26 9:32 8/3/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 38:51 9:43 8/1/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 41:07 10:17 7/30/2016 Run Noma G A 4.0 mi 37:03 9:16 7/29/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 40:30 10:08 7/19/2016 Run Noma G A 4.0 mi 37:45 9:27 7/18/2016 Run Noma G A 4.0 mi 37:00 9:15 7/15/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 28:28 9:30 7/14/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 39:30 9:53 7/7/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 39:20 9:50 7/6/2016 Run Noma Easy 4.5 mi 43:45 9:44 7/3/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 39:56 9:59 7/1/2016 Run Noma G A 4.0 mi 37:32 9:23 6/30/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 29:00 9:40 6/26/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 29:53 9:58 6/25/2016 Run Noma Easy 4.0 mi 38:50 9:43 6/24/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 30:20 10:07 6/21/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 31:24 10:28 6/20/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 30:01 10:01 6/17/2016 Run Noma Easy 2.5 mi 25:21 10:09 6/16/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 32:18 10:46 6/14/2016 Run Noma Easy 2.5 mi 25:06 10:03 6/12/2016 Run Noma Easy 3.0 mi 32:05 10:42 6/11/2016 Run Noma Easy 2.0 mi     6/10/2016 Run Noma Easy 2.5 mi     6/9/2016 Run Noma Easy 2.0 mi 20:43 10:22 6/8/2016 Run Noma Easy 2.5 mi     5/19/2016 walk Noma Default 2.0 mi     9/27/2015 Run Noma Easy 2.5 mi 25:00 10:00 9/26/2015 Run Noma Easy 3.5 mi 34:58 10:00 9/23/2015 Run Noma Easy 3.0 mi 29:30 9:50 9/22/2015 Run Noma Easy 2.0 mi     8/10/2015 Run Noma Easy 4.3 mi 44:00 10:22 8/7/2015 Run Noma Easy 4.0 mi 40:54 10:14 8/5/2015 Run Noma Easy 4.0 mi 41:08 10:17 8/2/2015 Run Noma Easy 4.0 mi 38:16 9:34 8/1/2015 Run Noma Easy 3.2 mi 32:00 10:00 7/30/2015 Run Noma Easy 4.0 mi 41:08 10:17 7/27/2015 Run Noma Easy 3.0 mi 29:52 9:54 7/25/2015 Run Noma Easy 2.0 mi 20:08 10:04 9/3/2014 Run Noma Fartlek 2.0 mi 15:48 7:52 8/27/2014 Run Noma G A 4.0 mi 38:05 9:32 8/26/2014 Run Noma Easy 4.0 mi 39:50 9:58 8/22/2014 Run Noma Easy 4.0 mi 40:32 10:09 8/18/2014 Run Noma G A 4.0 mi 38:16 9:34 8/15/2014 Run Noma G A 3.1 mi 28:24 9:10 8/12/2014 Run Noma G A 3.0 mi 30:46 10:12 8/7/2014 Run Noma G A 3.1 mi 31:08 10:03 8/6/2014 Run Noma G A 4.0 mi 41:39 10:25 8/3/2014 Run Noma G A 4.0 mi 40:41 10:09 7/31/2014 Run Noma Easy 3.0 mi 31:45 10:35 7/29/2014 Run Noma Easy 2.0 mi 21:27 10:44 1/19/2014 Run Noma Easy 4.0 mi 40:00 10:00 1/15/2014 Run Noma Easy 3.0 mi 30:00 10:00 1/11/2014 Run Noma Easy 2.5 mi 25:00 10:00 9/6/2013 Run Noma Easy 2.0 mi 20:16 10:08 6/13/2013 Run Noma G A 2.0 mi 18:21 9:08 5/16/2013 Run Noma Easy 4.0 mi 38:01 9:31 4/22/2013 Run Noma G A 4.0 mi 36:28 9:06 4/13/2013 Run Noma Tempo 1.6 mi 13:00 8:08 4/11/2013 Run Noma G A 6.0 mi 54:18 9:03 4/5/2013 Run Noma G A 4.0 mi 37:54 9:23 3/28/2013 Run Noma Easy 4.0 mi 37:45 9:25 2/22/2013 Run Noma Easy 4.1 mi 38:55 9:30 2/8/2013 Run Noma Fartlek 4.1 mi 36:01 8:48 1/23/2013 Run Noma G A 4.0 mi 37:38 9:25 1/20/2013 Run Noma Easy 3.5 mi 34:00 9:43 3/2/2012 Run Noma Easy 4.0 mi     2/27/2012 Run Noma Easy 6.0 mi 55:54 9:19 2/20/2012 Run Noma Easy 4.0 mi 40:00 10:00 2/15/2012 Run Noma Easy 4.0 mi     2/12/2012 Run Noma Easy 4.0 mi     2/7/2012 Run Noma Easy 4.0 mi     2/5/2012 Run Noma Easy 4.0 mi     3/15/2011 Run Noma G A 3.0 mi 30:12 10:04 11/16/2010 Run Noma Easy 5.0 mi 52:00 10:24 7/30/2010 Run Noma Easy 4.0 mi 40:19 10:05 7/26/2010 Run Noma Easy 4.0 mi 41:00 10:15 7/23/2010 Run Noma Easy 6.0 mi 1:02:19 10:24 7/19/2010 Run Noma G A 4.0 mi 39:58 10:00 2/16/2010 Run Noma Easy 4.0 mi 42:42 10:41 1/20/2010 Run Noma Easy 4.0 mi 43:49 10:54 1/8/2010 Run Noma Easy 4.0 mi 46:04 11:31 1/5/2010 Run Noma Easy 3.5 mi 35:05 10:00 9/21/2009 Run Noma Easy 4.0 mi 38:02 9:31 9/10/2009 Run Noma Strides 0.3 mi 1:34 5:15 9/10/2009 Run Noma LHR 4.0 mi 39:50 9:58 9/7/2009 Run Noma Easy 5.0 mi 47:31 9:30 8/28/2009 Run Noma G A 6.0 mi 53:32 8:56 8/26/2009 Run Noma Easy 4.0 mi 38:20 9:33 8/20/2009 Run Noma Easy 5.0 mi 50:34 10:06 8/18/2009 Run Noma Easy 7.3 mi 1:13:11 10:06