Easy 5 mi
Easy 3 mi
Interval 4.7 mi
Long 12 mi
Easy 2.6 mi
Interval 3.1 mi
Run: 30.5 mi
Easy 5.2 mi
Easy 3.4 mi
Tempo 4.7 mi
Long 14 mi
Run: 32.1 mi
Interval 5.1 mi
Easy 7 mi
Long 15.1 mi
Interval 3.4 mi
Run: 37.1 mi
Easy 5.1 mi
Interval 5.5 mi
Easy 6.4 mi
Hill 4.1 mi
Long 16.5 mi
Run: 37.7 mi
Easy 6.7 mi
Interval 4 mi
Run: 10.7 mi