Easy 4 mi
Hill 7.5 mi
Easy 3.5 mi
Easy 3.8 mi
Long 13.2 mi
Run: 32.1 mi
Hill 7.4 mi
Easy 3.6 mi
Long 14.5 mi
Easy 4.3 mi
Run: 33.6 mi
Interval 3.5 mi
Easy 3 mi
Hill 8.1 mi
Easy 4.2 mi
Long 11 mi
Interval 8 mi
Tempo 9.1 mi
Long 14 mi
Run: 39.2 mi
Interval 9.4 mi
Easy 3.7 mi
Easy 4.5 mi
Long 14.3 mi
Run: 39.1 mi
Easy 2 mi
Trail 1.6 mi
Easy 1.4 mi
Easy 2.4 mi
Trail 9.2 mi
Easy 2.6 mi
Race 2.9 mi
Easy 1.2 mi
Easy 5.1 mi
Run: 28.2 mi