Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   9/16/2023 Run   Easy 5.0 mi 49:33 9:50 9/14/2023 Run   Tempo 3.8 mi 34:23 9:09 9/12/2023 Run   Long 8.2 mi 1:22:54 10:09 9/9/2023 Run   Easy 5.0 mi 49:53 9:58 9/7/2023 Run   Long 7.0 mi 1:10:42 10:06 9/5/2023 Run   Easy 4.1 mi 40:01 9:50 9/2/2023 Run   Easy 4.0 mi 39:58 9:59 8/31/2023 Run   Long 6.1 mi 1:01:16 10:05 8/29/2023 Run   Easy 5.2 mi 51:25 9:54 8/26/2023 Run   Easy 4.0 mi 39:49 9:58 8/24/2023 Run   Easy 3.1 mi 30:02 9:38 8/22/2023 Run   Easy 5.0 mi 50:14 10:03 8/20/2023 Run   Easy 3.9 mi 36:15 9:25 8/19/2023 Run   Easy 4.1 mi 40:00 9:47 8/17/2023 Run   Easy 4.5 mi 45:33 10:08 8/12/2023 Run   Easy 4.0 mi 38:21 9:36 8/10/2023 Run   Easy 4.3 mi 45:00 10:28 8/8/2023 Run   Easy 4.0 mi 40:26 10:07 8/6/2023 Run   Long 5.6 mi 56:02 10:01 8/4/2023 Run   Easy 3.9 mi 38:21 9:58 8/2/2023 Run   Easy 3.3 mi 32:44 9:57 7/31/2023 Run   Easy 4.3 mi 43:14 10:00 7/29/2023 Run   Easy 4.0 mi     7/28/2023 Run   Easy 4.3 mi 43:56 10:08 7/26/2023 Run   Easy 4.4 mi 43:31 9:58 7/20/2023 Run   Easy 4.5 mi 44:17 9:48 7/16/2023 Run   Easy 4.1 mi 40:27 9:50 7/13/2023 Run   Easy 3.5 mi 33:03 9:27 7/11/2023 Run   Easy 3.8 mi 35:56 9:35 7/9/2023 Run   Easy 4.1 mi 39:02 9:36 7/7/2023 Run   Easy 3.5 mi     7/4/2023 Run   Easy 4.0 mi     7/2/2023 Run   Easy 4.3 mi 43:06 10:05 6/25/2023 Run   Easy 4.3 mi 43:20 10:12 6/23/2023 Run   Easy 4.5 mi     6/12/2023 Run   Easy 5.0 mi 49:53 9:59 6/10/2023 Run   Easy 4.0 mi 40:12 10:00 6/6/2023 Run   Easy 4.5 mi 44:03 9:48 6/4/2023 Run   Easy 3.6 mi 35:16 9:42 5/31/2023 Run   Easy 4.0 mi 38:18 9:35 5/29/2023 Run   Easy 3.4 mi 33:11 9:50 5/27/2023 Run   Easy 3.5 mi 34:02 9:41 5/25/2023 Run   Easy 3.8 mi 36:16 9:41 5/20/2023 Run   Easy 4.1 mi 41:04 10:07 5/14/2023 Run   Easy 4.3 mi 42:28 10:00 5/13/2023 Run   Easy 4.5 mi 45:22 10:01 5/11/2023 Run   Easy 4.0 mi 39:29 9:53 5/8/2023 Run   Easy 3.4 mi 33:14 9:50 5/4/2023 Run   Easy 4.0 mi 40:12 9:59 5/3/2023 Run   Easy 4.2 mi 40:46 9:50 4/30/2023 Run   Easy 4.3 mi 41:21 9:42 4/29/2023 Run   Easy 4.0 mi 39:23 9:51 4/27/2023 Run   Easy 4.0 mi 39:37 9:55 4/26/2023 Run   Easy 4.0 mi 39:32 9:52 4/21/2023 Run   Easy 4.1 mi 1:04:32 15:54 4/19/2023 Run   Easy 3.8 mi 36:34 9:36 4/18/2023 Run   Easy 3.9 mi 37:45 9:41 4/16/2023 Run   Easy 3.8 mi 37:13 9:48 4/15/2023 Run   Race 3.1 mi 28:10 8:59 4/13/2023 Run   Easy 4.0 mi 38:54 9:43 4/12/2023 Run   Easy 4.0 mi     3/13/2022 Run   Easy 3.4 mi 33:38 10:03 3/2/2022 Run   Easy 2.5 mi     2/27/2022 Pilates   Default   40:00   2/21/2022 Pilates   Default   40:00   2/19/2022 Pilates   Default   40:00   2/18/2022 Run   Easy 3.5 mi     2/14/2022 Run   Easy 4.0 mi 39:59 10:00 2/13/2022 Pilates   Default   20:00   2/12/2022 Pilates   Default   20:00   2/10/2022 Pilates   Default   20:00   2/5/2022 Pilates   Default   40:00   2/3/2022 Pilates   Default   20:00   2/3/2022 Run   Easy 3.8 mi 37:26 9:52 2/1/2022 Run   Easy 4.0 mi 38:35 9:39 1/30/2022 Pilates   Default   20:00   1/29/2022 Lifting   Default   10:00   1/29/2022 Pilates   Default   20:00   1/28/2022 Pilates   Default   20:00   1/23/2022 Pilates   Default   20:00   1/22/2022 Pilates   Default   20:00   1/22/2022 Run   Easy 4.0 mi 38:52 9:43 1/20/2022 Run   Easy 4.0 mi 39:53 9:59 1/17/2022 Run   Easy 3.6 mi 35:31 9:48 1/8/2022 Run   Easy 4.0 mi 38:39 9:40 1/6/2022 Run   Easy 3.7 mi 35:32 9:35 1/4/2022 Run   Easy 5.0 mi 47:54 9:35 1/2/2022 Run   Easy 4.0 mi 38:01 9:31 12/29/2021 Run   Easy 3.8 mi 36:30 9:34 12/27/2021 Run   Easy 3.0 mi     12/26/2021 Run   Easy 4.0 mi 37:05 9:17 12/24/2021 Run   Easy 3.7 mi 34:13 9:21 12/23/2021 Run   Default 4.5 mi     12/22/2021 Run   Easy 5.0 mi 47:45 9:33 12/19/2021 Run   Easy 3.8 mi 35:49 9:34 12/17/2021 Run   Easy 4.0 mi 38:28 9:37 12/15/2021 Run   Easy 3.2 mi 30:30 9:41 12/13/2021 Run   Easy 4.1 mi 40:06 9:46 12/9/2021 Run   Easy 4.0 mi 39:00 9:45 12/7/2021 Run   Easy 5.0 mi 47:47 9:34