Easy 9 mi
Interval 11 mi
Easy 8.5 mi
Interval 10.5 mi
Easy 10.5 mi
Long 16 mi
Run: 74.5 mi
Tempo 8 mi
Easy 10 mi
Interval 9.5 mi
Easy 7.5 mi
Tempo 2 mi
Easy 8 mi
Easy 1.5 mi
Run: 65.5 mi
Easy 9.5 mi
Run: 75.5 mi
Easy 11 mi
Interval 13 mi
Tempo 10 mi
Run: 50 mi