Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/5/2021 Run   Easy 5.0 mi    
3/5/2021 Run   Interval 11.5 mi    
3/4/2021 Run   Easy 13.0 mi 1:30:00 6:56
3/3/2021 Run   Easy 5.0 mi    
3/3/2021 Run   Hill 7.0 mi    
3/2/2021 Run   Easy 10.0 mi    
3/2/2021 Run   Easy 5.0 mi    
3/1/2021 Run   Easy 13.0 mi 1:28:00 6:47
2/28/2021 Run   Long 19.5 mi    
2/27/2021 Run   Easy 10.0 mi    
2/27/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/26/2021 Run   Easy 4.0 mi    
2/26/2021 Run   Easy 9.0 mi 1:02:00 6:54
2/25/2021 Run   Easy 11.0 mi 1:14:00 6:44
2/24/2021 Run   Easy 13.0 mi 1:29:00 6:51
2/23/2021 Run   Easy 7.5 mi    
2/23/2021 Run   Easy 8.5 mi    
2/22/2021 Run   Easy 10.0 mi    
2/21/2021 Run   Long 17.5 mi    
2/21/2021 Run   Easy 5.5 mi    
2/20/2021 Run   Easy 8.0 mi    
2/19/2021 Run   Easy 9.0 mi    
2/19/2021 Run   Easy 4.0 mi    
2/18/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/18/2021 Run   Easy 7.0 mi    
2/17/2021 Run   Tempo 9.0 mi    
2/16/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/16/2021 Run   Easy 8.0 mi    
2/15/2021 Run   Easy 8.0 mi    
2/15/2021 Run   Easy 4.0 mi    
2/14/2021 Run   Easy 16.5 mi 1:59:00 7:13
2/13/2021 Run   Easy 8.5 mi    
2/13/2021 Run   Easy 3.0 mi    
2/12/2021 Run   Easy 8.5 mi    
2/11/2021 Run   Easy 8.5 mi    
2/10/2021 Run   Easy 7.0 mi    
2/9/2021 Run   Easy 7.0 mi    
2/8/2021 Run   Easy 6.0 mi    
2/8/2021 Run   Easy 4.0 mi    
2/7/2021 Run   Long 7.0 mi    
2/6/2021 Run   Easy 5.0 mi    
2/5/2021 Run   Easy 2.5 mi    
2/5/2021 Run   Easy 2.0 mi    
2/4/2021 Run   Easy 1.0 mi    
2/3/2021 Run   Easy 2.0 mi    
1/29/2021 Run   Easy 5.0 mi    
1/28/2021 Run   Easy 9.0 mi    
1/27/2021 Run   Hill 10.5 mi    
1/26/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/25/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/24/2021 Run   Long 16.5 mi 1:44:30 6:20
1/23/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/22/2021 Run   Hill 10.0 mi    
1/21/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/20/2021 Run   Easy 11.0 mi    
1/19/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/18/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/17/2021 Run   Long 21.5 mi 2:30:00 6:59
1/16/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/15/2021 Run   Tempo 12.0 mi    
1/14/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/13/2021 Run   Easy 10.5 mi    
1/12/2021 Run   Interval 10.0 mi 1:08:00 6:48
1/11/2021 Run   Easy 9.0 mi    
1/10/2021 Run   Long 17.0 mi 1:52:00 6:36
1/9/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/8/2021 Run   Tempo 10.0 mi    
1/7/2021 Run   Easy 9.0 mi    
1/6/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/5/2021 Run   Tempo 9.5 mi    
1/4/2021 Run   Easy 10.5 mi 1:11:00 6:46
1/3/2021 Run   Long 16.0 mi 1:46:00 6:38
1/2/2021 Run   Easy 10.0 mi    
1/1/2021 Run   Tempo 10.0 mi    
12/31/2020 Run   Easy 5.0 mi    
12/31/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/30/2020 Run   Hill 10.5 mi    
12/29/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/28/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/27/2020 Run   Long 14.0 mi 1:34:00 6:43
12/26/2020 Run   Easy 10.5 mi 1:10:00 6:40
12/25/2020 Run   Tempo 11.0 mi    
12/24/2020 Run   Easy 4.5 mi    
12/24/2020 Run   Easy 8.5 mi    
12/23/2020 Run   Easy 8.5 mi    
12/22/2020 Run   Interval 10.0 mi    
12/21/2020 Run   Easy 9.0 mi    
12/20/2020 Run   Long 17.0 mi 2:00:00 7:04
12/19/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/18/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/17/2020 Run   Easy 9.0 mi    
12/16/2020 Run   Easy 10.0 mi    
12/15/2020 Run   Interval 9.5 mi    
12/14/2020 Run   Easy 4.0 mi    
12/14/2020 Run   Easy 8.0 mi    
12/13/2020 Run   Long 14.8 mi 1:39:20 6:45
12/12/2020 Run   Easy 11.0 mi    
12/11/2020 Run   Tempo 10.0 mi    
12/10/2020 Run   Easy 4.0 mi    
12/10/2020 Run   Easy 8.0 mi