Easy 3 mi
Easy 4.5 mi
Easy 4 mi
Easy 2.5 mi
Easy 6.5 mi
Easy 5.5 mi
Easy 5 mi
Run: 31 mi
Easy 5.6 mi
Interval 6 mi
Easy 6 mi
Tempo 6 mi
Easy 8 mi
Long 8.5 mi
Run: 46.6 mi
Easy 8.5 mi
Long 9 mi
Run: 47.5 mi
Interval 7.5 mi
Easy 7.5 mi
Tempo 8 mi
Run: 54.5 mi
Interval 8 mi
Long 10 mi
Run: 57 mi
Interval 8.5 mi
Interval 7 mi
Tempo 6.5 mi
Easy 9 mi
Run: 48.5 mi