Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   12/1/2013 No name   Altro       12/3/2013 Swim   Stile libero 3.3 km     12/7/2013 Swim   Stile libero 3.0 km     12/10/2013 Swim   Stile libero 3.3 km     12/12/2013 Swim   Stile libero 3.0 km     12/15/2013 No name   Altro       12/15/2013 Swim   Stile libero 3.2 km     12/17/2013 Swim   Stile libero 3.6 km     12/19/2013 Swim   Stile libero 3.0 km     12/22/2013 Swim   Stile libero 3.1 km     12/26/2013 Run Doppio giro al Parco Bartesaghi Corsa Facile 5.6 km     1/1/2014 No name   Altro       1/4/2014 Swim   Stile libero 3.1 km     1/5/2014 Swim   Stile libero 3.5 km     1/7/2014 Swim   Stile libero 3.5 km     1/9/2014 Swim   Stile libero 2.8 km     1/11/2014 No name Sci di fondo sulla pista del Palù Altro 12.0 km     1/12/2014 Swim   Stile libero 3.4 km     1/13/2014 Run Giro CampoSportivoPiuGiroNonnaGina Corsa Facile 6.0 km     1/15/2014 Run Giro CampoSportivoPiuGiroNonnaGina Corsa Facile 6.0 km     1/19/2014 Swim   Stile libero 2.8 km     1/21/2014 Swim   Stile libero 3.9 km     1/23/2014 Swim   Stile libero 3.8 km     1/24/2014 Run Giro CampoSportivoPiuGiroNonnaGina Corsa Facile 6.0 km     1/25/2014 No name   Altro       1/26/2014 Swim   Stile libero 3.2 km     1/28/2014 Swim   Stile libero 3.6 km     1/30/2014 Swim   Stile libero 3.7 km     2/2/2014 Swim   Stile libero 3.3 km     2/4/2014 Swim   Stile libero 3800.0 m     2/6/2014 Swim   Stile libero 3000.0 m     2/8/2014 No name Salita dai barchi al palù funivia Altro 500.0 m     2/11/2014 Swim   Stile libero 3500.0 m     2/12/2014 Run 2giri_parco_bartesaghi_giro_campoConi Corsa Facile 8.9 km     2/13/2014 Swim   Stile libero 3450.0 m     2/15/2014 No name Sallita dai barchi passo di campolungo Altro 650.0 m     2/16/2014 Swim   Stile libero 2500.0 m     2/18/2014 Swim   Stile libero 2500.0 m     2/21/2014 Swim   Stile libero 3200.0 m     2/25/2014 Swim   Stile libero 3850.0 m     2/27/2014 Run Doppio giro al Parco Bartesaghi Corsa Facile 5.6 km     3/1/2014 No name Sallita dai barchi passo di campolungo Altro 650.0 m     3/3/2014 Swim   Stile libero 3200.0 m     3/5/2014 Run Giro del campo sportivo Corsa Facile 4.1 km     3/7/2014 Swim   Stile libero 3200.0 m     3/8/2014 Bike   Corsa Facile 56.0 km     3/10/2014 Run Giro nonna Gina Corsa Facile 2.7 km     3/11/2014 Swim   Stile libero 3450.0 m     3/14/2014 Swim   Stile libero 3950.0 m     3/16/2014 No name   Altro       3/17/2014 Run Prova dopo infortunio Corsa Facile 1.0 km     3/17/2014 Bike   Corsa Facile 56.0 km     3/18/2014 Swim   Stile libero 3600.0 m     3/20/2014 Swim   Stile libero 2500.0 m     3/25/2014 Swim   Stile libero 3500.0 m     3/27/2014 Swim   Stile libero 3800.0 m     4/1/2014 Run Prova dopo infortunio Corsa Facile 1.0 km     4/1/2014 Swim   Stile libero 3800.0 m     4/3/2014 Run Prova dopo infortunio Corsa Facile 1.0 km     4/3/2014 Swim   Stile libero 4000.0 m     4/5/2014 Run ripresa da infortunio livello 2 circa 3km Corsa Facile 3.0 km     4/8/2014 Swim   Stile libero 4000.0 m     4/9/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 3800.0 m     4/10/2014 Swim   Stile libero 3800.0 m     4/12/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 3800.0 m     4/13/2014 Bike   Corsa Facile 61.0 km     4/16/2014 Run Doppio giro al Parco Bartesaghi Corsa Facile 5.6 km     4/17/2014 Swim   Stile libero 3300.0 m     4/19/2014 Bike   Corsa Facile 45.0 km     4/20/2014 Run Prova dopo infortunio Corsa Facile 1.0 km     4/22/2014 Swim   Stile libero 3300.0 m     4/24/2014 Swim   Stile libero 3300.0 m     4/25/2014 Bike   Corsa Facile 50.0 km     4/26/2014 Bike   Corsa Facile 50.0 km     4/27/2014 Swim   Stile libero 3300.0 m     4/29/2014 Swim   Stile libero 3950.0 m     5/3/2014 Run ripresa da infortunio livello 2 circa 3km Corsa Facile 3.0 km     5/3/2014 Swim   Stile libero 2000.0 m     5/4/2014 Bike   Corsa Facile 80.0 km     5/6/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 4100.0 m     5/8/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 4100.0 m     5/8/2014 Swim   Stile libero 4000.0 m     5/10/2014 Bike   Corsa Facile 80.0 km     5/11/2014 Swim   Stile libero 3500.0 m     5/13/2014 Swim   Stile libero 3500.0 m     5/14/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 3800.0 m     5/15/2014 Swim   Stile libero 3600.0 m     5/18/2014 Bike   Corsa Facile 50.0 km     5/20/2014 Swim   Stile libero 2800.0 m     5/21/2014 Bike   Corsa Facile 65.0 km     5/22/2014 Swim   Stile libero 4300.0 m     5/23/2014 Run Doppio giro al Parco Bartesaghi Corsa Facile 5.6 km     5/24/2014 Swim   Stile libero 2800.0 m     5/25/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 4100.0 m     5/27/2014 Swim   Stile libero 4000.0 m     5/28/2014 Run Doppio giro al Parco Bartesaghi Corsa Facile 5.6 km     5/29/2014 Swim   Stile libero 3000.0 m     5/29/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 4100.0 m     5/31/2014 Swim   Stile libero 2700.0 m     5/31/2014 Run casa + 1 giro campo bartesaghi Corsa Facile 3800.0 m