Easy 5.5 mi
Easy 4.9 mi
Easy 5.8 mi
Easy 6.3 mi
Tempo 5 km
Easy 5.9 mi
Easy 4.8 mi
Easy 5.2 mi
Long 10 mi
Run: 69 mi
Easy 5 mi
Easy 6 mi
Interval 5000 m
Easy 6.8 mi
Long 12 mi
Run: 67.3 mi
Easy 6.1 mi
Easy 5.1 mi
Tempo 4 mi
Easy 3 mi
Race 5 km
Run: 65.8 mi
Tempo 6400 m
Easy 6.7 mi
Easy 5.6 mi
Race 1 mi
Tempo 3.1 km
Easy 1.5 mi
Run: 58.4 mi
Interval 5 km
Easy 4.7 mi
Easy 9.4 mi
Long 14.5 mi
Run: 73.5 mi
Easy 5.3 mi
Easy 8.4 mi
Run: 50.4 mi