Easy 6 mi
Fartlek 9 mi
Easy 5.2 mi
Race 5 mi
Tempo 9.1 mi
Easy 2 mi
Easy 6.2 mi
Interval 8 mi
Run: 50.5 mi
Easy 4 mi
Interval 9.1 mi
Interval 6 mi
Easy 2.1 mi
Easy 4.3 mi
Easy 1.3 mi
Race 26.2 mi
Run: 58.1 mi
Easy 5.4 mi
Easy 3.4 mi
Easy 4.2 mi
Easy 6.5 mi
Easy 5.6 mi
Run: 25.1 mi
Easy 8.9 mi
Fartlek 7.5 mi
Easy 4.5 mi
Easy 8.8 mi
Easy 5 mi
Run: 43.7 mi
Easy 7.5 mi
Hill 8.3 mi
Fartlek 13.1 mi
Long 14.1 mi
Easy 1.5 mi
Run: 56 mi