Workouts

---

Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   4/11/2018 Bike KOŞUYOLU Easy 3.1 km 6:50 2:13 3/10/2014 Run KOŞUYOLU Jog 5.5 km 31:34 5:45 7/3/2015 Run KOŞUYOLU Jog 8.4 km 42:13 5:01 8/2/2015 Run KOŞUYOLU Jog 10.8 km 57:14 5:18 9/5/2015 Run KOŞUYOLU Jog 6.0 km 29:59 5:02 1/11/2016 Run KOŞUYOLU Jog 10.0 km 50:46 5:05 3/7/2016 Run KOŞUYOLU Jog 12.6 km 1:06:48 5:20 4/4/2016 Run KOŞUYOLU Jog 9.0 km 51:15 5:43 5/28/2016 Run KOŞUYOLU Jog 5.8 km 31:30 5:26 9/3/2016 Run KOŞUYOLU Jog 6.1 km 32:39 5:22 9/21/2016 Run KOŞUYOLU Jog 8.4 km 40:33 4:50 12/29/2016 Run KOŞUYOLU Jog 0.8 km 6:37 8:17 12/29/2016 Run KOŞUYOLU Jog 3.5 km 22:58 6:31 1/16/2017 Run KOŞUYOLU Jog 10.3 km 53:28 5:13 1/17/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.4 km 1:02:34 5:31 3/30/2017 Run KOŞUYOLU Jog 14.2 km 1:15:10 5:19 4/10/2017 Run KOŞUYOLU Jog 5.8 km 34:01 5:50 6/5/2017 Run KOŞUYOLU Jog 10.2 km 1:03:14 6:11 6/12/2017 Run KOŞUYOLU Jog 10.7 km 59:13 5:32 6/27/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.1 km 1:02:55 5:40 6/29/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.1 km 1:01:02 5:29 7/3/2017 Run KOŞUYOLU Jog 12.5 km 1:06:49 5:21 7/13/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.5 km 1:01:25 5:21 7/20/2017 Run KOŞUYOLU Jog 8.1 km 43:25 5:24 8/10/2017 Run KOŞUYOLU Jog 8.0 km 46:23 5:51 8/18/2017 Run KOŞUYOLU Jog 12.0 km 1:03:25 5:17 9/8/2017 Run KOŞUYOLU Jog 9.5 km 49:49 5:15 9/11/2017 Run KOŞUYOLU Jog 10.4 km 1:03:30 6:07 10/2/2017 Run KOŞUYOLU Jog 9.4 km 52:49 5:39 10/24/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.4 km 58:48 5:09 11/6/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.3 km 1:00:06 5:20 11/7/2017 Run KOŞUYOLU Jog 9.0 km 46:56 5:14 12/4/2017 Run KOŞUYOLU Jog 12.4 km 1:08:30 5:32 12/14/2017 Run KOŞUYOLU Jog 7.7 km 41:58 5:28 12/19/2017 Run KOŞUYOLU Jog 12.7 km 1:07:05 5:16 12/23/2017 Run KOŞUYOLU Jog 8.0 km 43:18 5:26 12/25/2017 Run KOŞUYOLU Jog 11.5 km 59:07 5:08 12/27/2017 Run KOŞUYOLU Jog 15.0 km 1:12:16 4:49 12/28/2017 Run KOŞUYOLU Jog 14.3 km 1:10:51 4:59 12/30/2017 Run KOŞUYOLU Jog 10.1 km 51:33 5:08 1/1/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.1 km 58:42 5:17 1/10/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.0 km 54:49 5:00 1/11/2018 Run KOŞUYOLU Jog 10.7 km 56:29 5:17 1/31/2018 Run KOŞUYOLU Jog 9.0 km 46:49 5:12 2/1/2018 Run KOŞUYOLU Jog 16.6 km 1:22:42 4:59 2/8/2018 Run KOŞUYOLU Jog 12.6 km 1:06:22 5:16 2/12/2018 Run KOŞUYOLU Jog 15.9 km 1:22:10 5:11 2/16/2018 Run KOŞUYOLU Jog 12.5 km 1:02:18 5:00 2/19/2018 Run KOŞUYOLU Jog 16.0 km 1:20:46 5:04 2/22/2018 Run KOŞUYOLU Jog 15.0 km 1:19:10 5:17 3/5/2018 Run KOŞUYOLU Jog 10.4 km 58:55 5:40 3/10/2018 Run KOŞUYOLU Jog 8.9 km 48:04 5:25 3/12/2018 Run KOŞUYOLU Jog 10.3 km 1:02:20 6:04 3/27/2018 Run KOŞUYOLU Jog 9.1 km 48:17 5:20 3/29/2018 Run KOŞUYOLU Jog 5.7 km 30:53 5:27 5/12/2018 Run KOŞUYOLU Jog 10.8 km 1:03:38 5:53 5/13/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.1 km 1:01:54 5:36 6/1/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.0 km 58:50 5:23 6/2/2018 Run KOŞUYOLU Jog 15.0 km 1:19:34 5:19 6/2/2018 Run KOŞUYOLU Jog 7.4 km 42:29 5:44 6/4/2018 Run KOŞUYOLU Jog 10.2 km 55:24 5:27 6/5/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.0 km 1:02:38 5:42 6/18/2018 Run KOŞUYOLU Jog 6.0 km 33:34 5:36 7/23/2018 Run KOŞUYOLU Jog 12.0 km 1:02:58 5:15 7/24/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.9 km 1:01:57 5:13 9/16/2018 Run KOŞUYOLU Jog 7.2 km 46:38 6:30 9/30/2018 Run KOŞUYOLU Jog 4.2 km 23:50 5:42 11/9/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.9 km 56:55 4:47 11/14/2018 Run KOŞUYOLU Jog 15.1 km 1:19:03 5:15 11/15/2018 Run KOŞUYOLU Jog 15.1 km 1:21:02 5:23 11/19/2018 Run KOŞUYOLU Jog 15.4 km 1:20:03 5:13 11/20/2018 Run KOŞUYOLU Jog 8.1 km 41:28 5:08 12/3/2018 Run KOŞUYOLU Jog 12.8 km 1:08:18 5:22 12/24/2018 Run KOŞUYOLU Jog 11.5 km 1:04:55 5:39 1/8/2019 Run KOŞUYOLU Jog 11.5 km 58:36 5:07 1/14/2019 Run KOŞUYOLU Jog 11.5 km 1:03:01 5:30 2/4/2019 Run KOŞUYOLU Jog 12.5 km 1:06:02 5:16 2/5/2019 Run KOŞUYOLU Jog 12.6 km 1:07:29 5:23 2/11/2019 Run KOŞUYOLU Jog 5.8 km 30:39 5:19 2/27/2019 Run KOŞUYOLU Jog 10.1 km 50:57 5:05 3/11/2019 Run KOŞUYOLU Jog 7.6 km 38:55 5:09 3/22/2019 Run KOŞUYOLU Jog 6.2 km 31:55 5:11 4/12/2019 Run KOŞUYOLU Jog 5.3 km 26:57 5:08 4/26/2019 Run KOŞUYOLU Jog 6.3 km 30:47 4:54 5/16/2019 Run KOŞUYOLU Jog 8.6 km 45:59 5:22 5/18/2019 Run KOŞUYOLU Jog 5.2 km 28:34 5:33 6/4/2019 Run KOŞUYOLU Jog 12.5 km 1:03:39 5:07 6/10/2019 Run KOŞUYOLU Jog 9.9 km 51:03 5:11 6/11/2019 Run KOŞUYOLU Jog 9.3 km 46:56 5:04 6/12/2019 Run KOŞUYOLU Jog 9.2 km 46:01 5:00 7/3/2019 Run KOŞUYOLU Jog 10.3 km 55:20 5:23 7/14/2019 Run KOŞUYOLU Jog 9.3 km 52:08 5:36 8/11/2019 Run KOŞUYOLU Jog 13.0 km 1:10:02 5:24 8/14/2019 Run KOŞUYOLU Jog 10.5 km 56:28 5:24 9/18/2019 Run KOŞUYOLU Jog 10.0 km 55:50 5:35 10/8/2019 Run KOŞUYOLU Jog 9.0 km 44:11 4:54 10/19/2019 Run KOŞUYOLU Jog 12.5 km 1:05:28 5:14 10/30/2019 Run KOŞUYOLU Jog 9.2 km 48:21 5:15 12/11/2019 Run KOŞUYOLU Jog 10.5 km 51:44 4:56 12/23/2019 Run KOŞUYOLU Jog 12.6 km 1:03:08 5:01