Workouts

Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
5/30/2009 Run   Default 2.1 mi 30:59 14:46
6/1/2009 Run   Default 2.7 mi 40:45 14:56
6/3/2009 Run   Default 3.1 mi 43:53 14:15
6/6/2009 Run   Default 3.2 mi 44:24 14:06
6/9/2009 Run   Default 1.9 mi 31:45 16:22
6/11/2009 Run   Default 2.2 mi 39:38 18:06
6/13/2009 Run   Default 2.4 mi 33:03 13:57
6/21/2009 Run   Default 2.0 mi 30:03 14:45
6/23/2009 Run   Default 2.0 mi 30:03 15:16
6/25/2009 Run   Default 2.1 mi 30:04 14:36
6/27/2009 Run   Default 2.1 mi 30:05 14:28
6/29/2009 Run   Default 2.1 mi 30:04 14:16
7/1/2009 Run   Default 2.5 mi 35:04 13:52
7/3/2009 Run   Default 2.1 mi 30:04 14:04
7/5/2009 Run   Default 2.3 mi 32:03 14:08
7/7/2009 Run   Default 2.7 mi 38:06 14:17
7/10/2009 Run   Default 2.3 mi 30:04 13:19
7/16/2009 Run   Default 2.1 mi 33:06 15:33
7/18/2009 Run   Default 2.7 mi 41:04 15:07
7/20/2009 Run   Default 2.0 mi 30:03 14:49
7/23/2009 Run   Default 2.4 mi 34:03 14:23
7/25/2009 Run   Default 3.2 mi 45:47 14:22
7/28/2009 Run   Default 2.2 mi 30:04 13:52
7/30/2009 Run   Default 2.6 mi 36:03 14:09
8/1/2009 Run   Default 3.3 mi 49:05 15:01
8/4/2009 Run   Default 2.2 mi 30:05 13:41
8/6/2009 Run   Default 2.7 mi 38:03 14:09
8/8/2009 Run   Default 3.7 mi 54:03 14:42
8/11/2009 Run   Default 2.2 mi 30:02 13:25
8/13/2009 Run   Default 3.0 mi 40:03 13:21
8/15/2009 Run   Default 4.1 mi 1:00:06 14:40
8/18/2009 Run   Default 2.5 mi 34:20 13:41
8/20/2009 Run   Default 2.0 mi 26:37 13:19
8/22/2009 Run   Default 3.0 mi 41:55 13:56
8/25/2009 Run   Default 2.5 mi 34:33 13:50
8/27/2009 Run   Default 2.0 mi 25:53 12:53
8/29/2009 Run   Default 3.5 mi 48:18 13:44
9/1/2009 Run   Default 2.5 mi 34:04 13:38
9/3/2009 Run   Default 2.0 mi 26:33 13:13
9/5/2009 Run   Default 4.2 mi 1:00:03 14:27
9/6/2009 Run   Default 2.0 mi 30:10 15:06
9/8/2009 Run   Default 3.0 mi 41:46 13:56
9/10/2009 Run   Default 2.0 mi 25:43 12:52
9/12/2009 Run   Default 4.2 mi 1:00:04 14:29
9/15/2009 Run   Default 3.1 mi 41:19 13:18
9/17/2009 Run   Default 2.1 mi 26:58 12:51
9/20/2009 Run   Long 4.5 mi 1:03:33 14:06
9/22/2009 Run   Default 3.1 mi 39:39 12:46
9/24/2009 Run   Default 2.0 mi 25:29 12:41
9/26/2009 Run   Long 5.1 mi 1:15:04 14:45
9/29/2009 Run   Long 5.5 mi 1:18:39 14:18
10/1/2009 Run   Default 2.0 mi 25:19 12:33
10/6/2009 Run   Default 3.1 mi 39:45 12:45
10/8/2009 Run   Default 2.1 mi 27:00 13:07
10/13/2009 Run   Default 3.1 mi 40:16 13:00
10/15/2009 Run   Default 2.0 mi 24:42 12:18
10/17/2009 Run   Long 6.2 mi 1:28:47 14:17
10/19/2009 Run   Default 2.0 mi 26:46 13:19
10/22/2009 Run   Default 3.1 mi 40:57 13:03
10/25/2009 Run   Default 4.9 mi 1:09:14 14:01
11/3/2009 Run   Default 3.1 mi 40:17 12:58
11/5/2009 Run   Default 3.1 mi 40:55 13:10
11/8/2009 Run   Default 4.0 mi 56:41 14:11
11/12/2009 Run   Default 3.4 mi 45:04 13:25
11/16/2009 Run   Default 3.1 mi 41:31 13:22
11/17/2009 Run   Default 3.0 mi 40:34 13:24
11/19/2009 Run   Default 3.0 mi 40:12 13:22
11/21/2009 Run   Long 4.0 mi 56:56 14:15
11/23/2009 Run   Default 3.0 mi 41:13 13:45
11/25/2009 Run   Default 3.1 mi 45:51 14:39
11/26/2009 Run   Default 3.1 mi 41:30 13:37
11/28/2009 Run   Default 4.1 mi 1:00:09 14:52
11/30/2009 Run   Default 3.0 mi 41:08 13:40
12/2/2009 Run   Default 4.0 mi 57:07 14:17
12/3/2009 Run   Default 2.1 mi 27:43 13:28
12/5/2009 Run   Long 5.0 mi 1:12:24 14:29
12/14/2009 Run   Default 2.2 mi 30:36 14:14
12/25/2009 Run   Default 2.0 mi 26:04 12:59
12/27/2009 Run   Default 3.0 mi 40:29 13:19
1/1/2010 Run   Default 2.0 mi 26:35 13:14
1/9/2010 Run   Default 3.0 mi 42:16 14:00
1/10/2010 Run   Default 3.0 mi 43:08 14:12
1/12/2010 Run   Default 4.0 mi 54:43 13:41
1/14/2010 Run   Default 4.0 mi 55:41 13:52
1/15/2010 Run   Default 3.0 mi 40:12 13:19
1/17/2010 Run   Long 5.0 mi 1:10:52 14:09
1/20/2010 Run   Default 4.0 mi 56:14 14:02
1/22/2010 Run   Default 4.0 mi 53:03 13:14
1/23/2010 Run   Default 3.1 mi 45:27 14:35
1/25/2010 Run   Default 3.0 mi 40:34 13:29
1/27/2010 Run   Default 4.4 mi 1:00:03 13:49
1/28/2010 Run   Default 3.0 mi 41:54 13:56
1/30/2010 Run   Long 6.2 mi 1:30:13 14:28
2/1/2010 Run   Default 3.0 mi 39:37 13:13
2/3/2010 Run   Easy 3.0 mi 42:39 14:11
2/16/2010 Run   Easy 2.5 mi 35:24 14:07
2/20/2010 Run   Long 4.1 mi 1:00:08 14:45
2/21/2010 Run   Long 5.0 mi 1:10:58 14:10
2/23/2010 Run   Default 4.2 mi 1:00:04 14:13
2/27/2010 Run   Long 7.0 mi 1:43:06 14:43
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help