Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
5/20/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:15:00 7:30
5/21/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:57 7:44
5/21/2015 Run   Easy 7.1 mi 56:06 7:53
5/22/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:03:00 7:52
5/23/2015 Run   Easy 6.0 mi 47:22 7:53
5/24/2015 Run   Easy 16.1 mi 2:21:00 8:47
5/25/2015 Run   Easy 8.0 mi 59:21 7:25
5/26/2015 Run   Easy 10.5 mi 1:16:17 7:15
5/27/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:18:04 7:48
5/28/2015 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:02
5/28/2015 Run   Easy 4.0 mi 31:16 7:47
5/29/2015 Run   Easy 4.2 mi 34:49 8:13
5/30/2015 Run   Easy 5.2 mi 43:24 8:25
5/31/2015 Run   Easy 4.2 mi 34:53 8:21
5/31/2015 Run   Easy 14.9 mi 2:20:21 9:24
6/1/2015 Run   Easy 8.1 mi 1:03:58 7:57
6/2/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:04 7:37
6/3/2015 Run   Easy 4.2 mi 32:22 7:48
6/4/2015 Run   Easy 2.1 mi 18:00 8:35
6/4/2015 Run   Easy 1.0 mi 10:37 10:31
6/4/2015 Run   Easy 4.2 mi 32:23 7:49
6/4/2015 Run   Easy 2.0 mi 17:00 8:30
6/6/2015 Run   Easy 11.3 mi 1:30:51 8:02
6/7/2015 Run   Easy 4.1 mi 28:56 7:08
6/7/2015 Run   Easy 5.1 mi 41:28 8:06
6/8/2015 Run   Easy 8.3 mi 1:01:02 7:22
6/9/2015 Run   Easy 7.0 mi 44:10 6:19
6/9/2015 Run   Easy 4.0 mi 28:54 7:10
6/10/2015 Run   Easy 12.1 mi 1:37:44 8:07
6/11/2015 Run   Easy 4.0 mi 29:12 7:17
6/11/2015 Run   Easy 1.3 mi 12:28 9:54
6/11/2015 Run   Easy 0.5 mi 4:05 8:10
6/12/2015 Run   Easy 6.0 mi 1:00:00 10:00
6/13/2015 Run   Easy 15.8 mi 2:15:07 8:35
6/14/2015 Run   Easy 3.0 mi 23:03 7:42
6/14/2015 Run   Easy 6.0 mi 48:51 8:08
6/15/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:01:01 7:38
6/16/2015 Run   Easy 0.6 mi 5:08 8:25
6/16/2015 Run   Easy 4.3 mi 32:33 7:40
6/16/2015 Run   Easy 2.3 mi 17:59 7:46
6/17/2015 Run   Easy 12.0 mi 1:32:28 7:42
6/18/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:31 7:38
6/18/2015 Run   Easy 0.5 mi 4:12 7:47
6/18/2015 Run   Easy 1.1 mi 7:47 7:09
6/18/2015 Run   Easy 1.2 mi 11:20 9:32
6/19/2015 Run   Easy 3.0 mi 25:37 8:31
6/20/2015 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
6/20/2015 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
6/21/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:21:03 8:07
6/22/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:03:48 7:58
6/23/2015 Run   Easy 4.2 mi 32:55 7:56
6/23/2015 Run   Easy 3.1 mi 25:14 8:07
6/24/2015 Run   Easy 9.5 mi 1:13:52 7:46
6/25/2015 Run   Easy 1.0 mi 7:58 7:54
6/25/2015 Run   Easy 2.0 mi 16:37 8:16
6/25/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:04 7:36
6/25/2015 Run   Easy 1.0 mi 8:56 8:41
6/26/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:03:13 7:54
6/27/2015 Run   Easy 16.0 mi 2:11:29 8:13
6/28/2015 Run   Easy 6.0 mi 49:45 8:17
6/29/2015 Run   Easy 8.3 mi 1:07:02 8:03
6/30/2015 Run   Easy 4.2 mi 30:49 7:21
6/30/2015 Run   Easy 0.6 mi 4:49 7:47
6/30/2015 Run   Easy 3.2 mi 24:26 7:33
7/1/2015 Run   Easy 10.0 mi 1:19:16 7:56
7/2/2015 Run   Easy 1.6 mi 12:30 8:01
7/2/2015 Run   Easy 5.0 mi 39:23 7:51
7/2/2015 Run   Easy 1.3 mi 11:26 8:37
7/3/2015 Run   Easy 2.3 mi 21:24 9:14
7/4/2015 Run   Easy 6.0 mi 42:47 7:08
7/5/2015 Run   Easy 18.0 mi 2:31:41 8:26
7/6/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:03:18 7:53
7/7/2015 Run   Easy 2.5 mi 19:46 7:53
7/7/2015 Run   Easy 1.6 mi 12:49 8:17
7/7/2015 Run   Easy 0.6 mi 5:18 8:26
7/7/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:26
7/9/2015 Run   Easy 2.0 mi 17:31 8:46
7/9/2015 Run   Easy 1.1 mi 13:12 12:01
7/10/2015 Run   Easy 6.1 mi 48:02 7:54
7/11/2015 Run   Easy 4.0 mi 29:17 7:19
7/11/2015 Run   Easy 6.0 mi 46:25 7:43
7/12/2015 Run   Easy 12.0 mi 1:35:39 7:58
7/13/2015 Run   Easy 10.3 mi 1:22:22 8:02
7/14/2015 Run   Easy 7.0 mi 54:59 7:51
7/14/2015 Run   Easy 5.0 mi 36:59 7:24
7/15/2015 Run   Easy 10.2 mi 1:19:27 7:50
7/16/2015 Run   Easy 0.5 mi 4:25 8:51
7/16/2015 Run   Easy 2.1 mi 17:30 8:28
7/16/2015 Run   Easy 5.0 mi 38:30 7:42
7/16/2015 Run   Easy 2.3 mi 22:42 9:53
7/17/2015 Run   Easy 6.0 mi 45:25 7:34
7/17/2015 Run   Easy 4.1 mi 32:13 7:50
7/18/2015 Run   Easy 5.0 mi 41:07 8:14
7/19/2015 Run   Easy 18.1 mi 2:45:14 9:09
7/20/2015 Run   Easy 10.5 mi 1:27:12 8:18
7/21/2015 Run   Easy 5.0 mi 42:30 8:31
7/22/2015 Run   Easy 11.5 mi 1:32:22 8:02
7/23/2015 Run   Easy 4.0 mi 34:32 8:38
7/23/2015 Run   Easy 6.0 mi 47:21 7:54
7/24/2015 Run   Easy 5.0 mi 41:32 8:19