Easy w/ strides 4 mi
Easy 8 mi
Long/Easy 9.2 mi
Run: 21.2 mi
Easy 4 mi
Easy 5 mi
Easy 9.4 mi
Run: 22.4 mi
Intervals 6 mi
Easy w/ strides 5 mi
Long/Easy 9.6 mi
Run: 20.6 mi
Easy w/ strides 6 mi
Long/Easy 9.7 mi
Run: 25.7 mi
Easy 6 mi
Easy 7 mi
Run: 20 mi
Long/Easy 10 mi
Run: 22 mi