KK: Hallentraining Previous Next

2/20/2019

6:15 PM

1:20:00

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  • Map

Geblergasse

Notes

Mobi/Koordination/Beweglichkeit, LS, Sprungkrafttest, Huterlsprints, Stabi

BB aus dem Stand:

2.45-58-54-59-59m

EB aus dem Stand:

R: 2.34-39m

L: 2.43-38m

5 Laufsprünge aus dem Stand (BB landen):

11.76m

jeweils von Fußspitze zu Fußspitze hinterer Fuß, nach dem kommenden Sprungblock selber Test noch einmal

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