Notes
Garmin Traillauftreff - die schnelle Gruppe mit einer guten Truppe (Guide: Chris)
Hals noch immer rau, aber kein Schmerz, nicht schlechter geworden über Nacht sehr gut, Laufen selber war heute nicht so locker, meine vorderen Oberschenkel haben schon wieder Schmerz ausgestrahlt, gestern nicht geblackrollt, Wetter war angeblich auch nicht so gut, ist mir nicht aufgefallen, ich fands leiwand
600HM