1/13/2016
6:15 PM
1:20:00
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gut besuchtes Hallentraining
Mobilisation, Aktivierung, Gleichgewicht - Laufschule - Sprünge (zw/einbeinig) - Fußball - Stabi
muskulär die letzten beiden Tage schon gespürt, zu wenig gedehnt und gerollt zusätzlich